إن وظيفة البول الطبيعية هي طرح الماء الزائد والمواد والسموم المنحلة فيه التي تم ترشيحها من خــلال مـــرور الـــدم عبر الكليتين. و تحـفــل الطبيعة بالكثير من النباتات التي تحفز على إدرار البول، وبالتالي تساهم في تخليص الجسم من الفائض المائي المثقل بالسموم و المواد الضارة.
و تختلف وظيفة المدرات الطبيعية للبول كليا عن وظيفة العقاقير المدرة للبول، لذلك من الضروري اعتماد تسمية مدرات البول النباتية، تمييزا لها عن المدرات الدوائية، لأن الأولى تعمل على تخليص الجسم من الماء، في حين أن الثانية (أي مدرات البول الدوائية) تحرص على تخليص الجسم من الماء و الصوديوم.
ومن بين أهم الأغذية المدرة للبول:
الشعير:
الــذي يعتبر من أهــم النباتات المــدرة للبول، وينصح في هذه الحتا بشرب شاي الشعير الذي يتم تحضيره بوضع ملعقتين من الشعير اليابس في كأس من الماء المغلي. و الشعير لا يدر البول وحسب، بل يملك مواصفات كثيرة من أبرزها خفضه مستوى الكوليسترول في الدم.
اليانسون:
إن شاي اليانسون المحضر من غلي ملعقة صغيرة من حبوبه في كــوب مغلي من الماء، يساعد في إدرار البول. وقد جاءت وصفة مغلي شراب اليانسون فــي بــرديــة إيــبــرز الفرعونية لــعــلاج عسر التبول.
الكرفس:
فقد كشفت الأبحاث أن نبات الكرفس و بذوره وجذوره تفيد في إدرار البول. ويستعمل الكرفس في الكثير من الحالات الطبية.
الــقــهــوة والــشــاي، وهــمــا يحتويان على مــادة الكافيين المشهورة التي تملك تأثيرا قويًا مدرًا للبول, ويجب شربهما باعتدال تفاديا للآثار الجانبية.
الكزبرة:
وهي تابل شـــهير عرف مـــنذ القدم، يضاف إلــى الأطعمة لإعطائها نكهة محببة، وهو يحتوي على مركبات فعالة تدر البول.
الكمون:
وقــد نوهت الأبــحــاث بــجــدوى مغلي الكمون في در البول، وفي تفتيت الرمال والحصيات، ومعاجلة مشكلة تقطير البول.
الهندباء البرية:
إن تناول هذه النبتة تخفف من نسبة السوائل في الجسم عن طريق حث الكليتين على طرح الفائض منها، ولهذا ينصح بها للمصابين بارتفاع ضغط الدم.
الــبــاذجنــان:
وهـــو يمـلــك خــصــائــص عـــدة من بينها الخاصة المدرة للبول، لذلك ينصح بالباذجنان للمرضى المصابين بالحصيات الكلوية.
النعناع:
وفيه يقول دواد الأنطاكي بأنه يهدئ هياج الأعصاب، ويريح الأحشاء من الغازات، ويفيد في علاج الربو والسعال، ويسهل التنفس، ويدر البول، ويسكن المغص الكلوي.
العرعر:
وهــو مــدر قــوي للبول، ومطهر فعال للمجاري البولية، ودواء ثمين لعالج التهاب المثانة البولية.
الليمون:
وهو ال يدر البول وحسب، بل يمنع ترسب بلورات الكلس التي تتحول لاحقًا إلى حصيات بولية خطيرة خصوصا عند الرجال، وقد أرجع العلماء ذلك إلى غنى الليمون بمادة السيتريت التي تحول دون تشكل تلك البلورات.
الثوم:
وعنه يقول ابن البيطار: إن قوة الثوم حارة مسخنة، مخرج للنفخ من البطن، محدث للعطش، ومدر للبول.
عرق السوس:
لقد أجمعت الدوائر العلمية على أن عرق السوس يملك فوائد جمة من بينها انه يساعد في إدرار البول.
البصل:
وهــو يحتوي على مــواد مــدرة للبول والصفراء، ومواد أخرى ملينة للبطن، وثالثة مقوية للأعصاب.
و تختلف وظيفة المدرات الطبيعية للبول كليا عن وظيفة العقاقير المدرة للبول، لذلك من الضروري اعتماد تسمية مدرات البول النباتية، تمييزا لها عن المدرات الدوائية، لأن الأولى تعمل على تخليص الجسم من الماء، في حين أن الثانية (أي مدرات البول الدوائية) تحرص على تخليص الجسم من الماء و الصوديوم.
ومن بين أهم الأغذية المدرة للبول:الشعير:
الــذي يعتبر من أهــم النباتات المــدرة للبول، وينصح في هذه الحتا بشرب شاي الشعير الذي يتم تحضيره بوضع ملعقتين من الشعير اليابس في كأس من الماء المغلي. و الشعير لا يدر البول وحسب، بل يملك مواصفات كثيرة من أبرزها خفضه مستوى الكوليسترول في الدم.
اليانسون:
إن شاي اليانسون المحضر من غلي ملعقة صغيرة من حبوبه في كــوب مغلي من الماء، يساعد في إدرار البول. وقد جاءت وصفة مغلي شراب اليانسون فــي بــرديــة إيــبــرز الفرعونية لــعــلاج عسر التبول.
الكرفس:
فقد كشفت الأبحاث أن نبات الكرفس و بذوره وجذوره تفيد في إدرار البول. ويستعمل الكرفس في الكثير من الحالات الطبية.
الــقــهــوة والــشــاي، وهــمــا يحتويان على مــادة الكافيين المشهورة التي تملك تأثيرا قويًا مدرًا للبول, ويجب شربهما باعتدال تفاديا للآثار الجانبية.
الكزبرة:
وهي تابل شـــهير عرف مـــنذ القدم، يضاف إلــى الأطعمة لإعطائها نكهة محببة، وهو يحتوي على مركبات فعالة تدر البول.
الكمون:
وقــد نوهت الأبــحــاث بــجــدوى مغلي الكمون في در البول، وفي تفتيت الرمال والحصيات، ومعاجلة مشكلة تقطير البول.
الهندباء البرية:
إن تناول هذه النبتة تخفف من نسبة السوائل في الجسم عن طريق حث الكليتين على طرح الفائض منها، ولهذا ينصح بها للمصابين بارتفاع ضغط الدم.
الــبــاذجنــان:
وهـــو يمـلــك خــصــائــص عـــدة من بينها الخاصة المدرة للبول، لذلك ينصح بالباذجنان للمرضى المصابين بالحصيات الكلوية.
النعناع:
وفيه يقول دواد الأنطاكي بأنه يهدئ هياج الأعصاب، ويريح الأحشاء من الغازات، ويفيد في علاج الربو والسعال، ويسهل التنفس، ويدر البول، ويسكن المغص الكلوي.
العرعر:
وهــو مــدر قــوي للبول، ومطهر فعال للمجاري البولية، ودواء ثمين لعالج التهاب المثانة البولية.
الليمون:
وهو ال يدر البول وحسب، بل يمنع ترسب بلورات الكلس التي تتحول لاحقًا إلى حصيات بولية خطيرة خصوصا عند الرجال، وقد أرجع العلماء ذلك إلى غنى الليمون بمادة السيتريت التي تحول دون تشكل تلك البلورات.
الثوم:
وعنه يقول ابن البيطار: إن قوة الثوم حارة مسخنة، مخرج للنفخ من البطن، محدث للعطش، ومدر للبول.
عرق السوس:
لقد أجمعت الدوائر العلمية على أن عرق السوس يملك فوائد جمة من بينها انه يساعد في إدرار البول.
البصل:
وهــو يحتوي على مــواد مــدرة للبول والصفراء، ومواد أخرى ملينة للبطن، وثالثة مقوية للأعصاب.
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق