צמחי מרפא לבלוטת התריס

Unless you suffer from a thyroid condition, it is easy to ignore the function of the thyroid gland. אלא אם כן אתה סובל ממצב בלוטת התריס, קל להתעלם מהתפקוד של בלוטת התריס. Although small, this endocrine gland – situated just below your neck – plays a big role in regulating metabolic processes in your body. אמנם קטן, בלוטה האנדוקרינית זו - ממוקמת ממש מתחת לצוואר שלך - ממלאת תפקיד חשוב בויסות תהליכים מטבוליים בגוף שלך. With a dysfunctional thyroid, the functioning of almost all your organs is likewise disrupted. עם בלוטת התריס לא מתפקד, התפקוד של כמעט כל האיברים שלך הוא גם משובש. Thyroid disorders generally fall under 3 categories: an overactive thyroid or hyperthyroidism, an under-active thyroid or hypothyroidism and an enlarged thyroid characterized by the presence of nodules. הפרעות בבלוטת התריס, בדרך כלל נופלות תחת 3 קטגוריות: בלוטת התריס הפרוע או יתר של בלוטת התריס, בלוטת התריס תת פעילות בלוטת התריס או בלוטת התריס מוגדלת ומאופיינות על ידי הנוכחות של גושים.

Herbs For Thyroid צמחי מרפא לבלוטת התריס

Unfortunately, thyroid conditions are usually misdiagnosed as most of their symptoms (such as weight gain or loss, chronic fatigue, depression, skin and hair dryness, constipation or diarrhea and menstrual irregularities) can be quite similar to those of other disorders. לרוע המזל, תנאים של בלוטת התריס הם בדרך כלל אבחנה כמו רוב הסימפטומים שלהם (כגון עלייה במשקל או הפסד, עייפות כרונית, דיכאון, יובש בעור ובשיער, עצירות או שלשול ואי סדירות המחזור החודשי) יכולים להיות די דומה לאלה של הפרעות אחרות. To make things even more confusing – the 3 types of thyroid disorders can even have overlapping characteristics. כדי לעשות דברים אפילו יותר מבלבלים - את 3 סוגים של הפרעות בבלוטת התריס יכולים גם להיות חופפים מאפיינים.

Therefore before embarking on any treatment, whether herbal or medicinal, it is important to have a medical professional diagnose your symptoms and identify the disorder first. לכן לפני יציאה לכל טיפול, בין אם צמחים או תרופתי, חשוב שיהיו לי רפואי מקצועי לאבחן את הסימפטומים שלך ולזהות את ההפרעה ראשונה. Likewise, it is important to use remedies with an understanding of the mechanisms involved in promoting thyroid health. כמו כן, חשוב להשתמש בתרופות עם הבנה של המנגנונים המעורבים בקידום בריאות בלוטת התריס. For instance, while some herbs improve overall thyroid conditions, some herbs can only benefit hyperthyroidism but conversely may be detrimental to its extreme counterpart, hypothyroidism and vice-versa. למשל, בעוד כמה עשבי תיבול לשפר את התנאים בבלוטת התריס כוללים, כמה עשבי תיבול יכולים רק להועיל יתר של בלוטת התריס, אך מנגד עשוי להיות מזיק לעמיתו, תת פעילות בלוטת התריס הקיצוני שלה ולהיפך.

Either way though, most herbs for thyroid are not like pharmaceutical medications that attempt to replace thyroid hormones, decrease hormone production or the size of the thyroid gland. כך או כך אם כי, רוב עשבי תיבול לבלוטת התריס הם לא כמו תרופות תרופות המנסות להחליף את הורמוני בלוטת התריס, ירידה בייצור הורמון או את הגודל של בלוטת התריס. Instead, they are regarded as being able to provide the appropriate thyroid support – acting preventative and facilitating the healing process. במקום זאת, הם נחשבים כמסוגלים לספק את התמיכה המתאימה בבלוטת התריס - פועלים מונע ולהקל על תהליך הריפוי. Although some clinical studies do not find evidence of traditional herbal medicine being able to totally treat thyroid conditions, herbs are however thought by some to contribute to lower relapse rates, less adverse effects, relief of symptoms and improvement of thyroid antibody conditions and thyroid functioning. למרות שמספר מחקרים קליניים לא מוצאים ראיות של רפואת צמחים מסורתית להיות מסוגל לחלוטין לטיפול במצבים של בלוטת התריס, עשבי תיבול חשב אולם על ידי כמה לתרום לשיעור נמוך יותר להשנות, אפקטים פחות שליליים, הקלה על סימפטומים ושיפור תנאי נוגדני בלוטת התריס ותפקוד בלוטת התריס. Here are 10 herbs thought beneficial for the thyroid: להלן 10 עשבי תיבול חשבו מועיל לבלוטת התריס:

10 Herbal Remedies for Thyroid Health 10 צמחי מרפא לבריאות בלוטת התריס

Echinacea אכינצאה

A popular herb used to boost the immune system, echinacea is considered helpful for those suffering from hyperthyroidism or thyroiditis. צמח פופולרי המשמש לחיזוק המערכת החיסונית, אכינצאה נחשבת מועילה עבור אלה הסובלים מיתר של בלוטת תריס או בלוטת תריס. One expert who has over 20 years of experience with autoimmune conditions gives the roots of echinacea to his patients and has rarely encountered any major adverse issues. מומחה אחד שיש לו מעל 20 שנים ניסיון עם מחלות אוטואימוניות נותן את השורשים של אכינצאה למטופלים שלו ורק לעתים נדירות נתקל בבעיות כלשהן לוואי עיקריות.

Licorice שוש

This herb is important in maintaining a balance among glands so that thyroid patients who often suffer from fatigue have improved energy. צמח זה הוא חשוב בשמירה על איזון בין בלוטות כך שחולים הסובלים בבלוטת התריס לעתים קרובות מעייפות השתפרו אנרגיה. Moreover in 2011, the Institute of Biosciences and Technology in Texas isolated synthetically derived constituents of triterpenoid glycyrrhetinic acid, a major component of licorice and found it to inhibit the growth of highly invasive thyroid cancer cells. יתר על כן בשנת 2011, המכון לBiosciences והטכנולוגיה בטקסס מבודד מרכיבים הנגזרים סינטטי של חומצת glycyrrhetinic triterpenoid, רכיב מרכזי של שוש ומצא את זה כדי לעכב את הצמיחה של תאים סרטניים בבלוטת התריס פולשניים מאוד. This demonstrates licorice's potential in clinical treatment of thyroid cancer and other endocrine-related disorders. זה מדגים את הפוטנציאל של שוש בטיפול קליני של סרטן בלוטת התריס והפרעות הקשורות באנדוקריניות אחרות.

Bugle חצוצרה

In a 2013 study involving 403 patients with mild hyperthyroidism which assessed the effects and safety of an extract of bugle in tablet or drops form, scientists observed statistically and clinically significant improvements in the symptoms of those given the tablet. במחקר 2013 היו מעורבים 403 חולים עם יתר של בלוטת התריס קל שהעריך את ההשפעות והבטיחות של תמצית של חצוצרה בצורת טבליות או טיפות, מדענים הבחינו סטטיסטי ושיפור קליני משמעותי בסימפטומים של אלו שקבלו את הגלולה. These improvements were noted without any major side effects. שיפורים אלה ציינו ללא כל תופעות לוואי גדולות. Because of bugleweed's effectiveness in alleviating mild hyperthyroidism, some experts believe it can gradually replace regular taking of maintenance medications like methimazole or PTU. בגלל האפקטיביות של bugleweed בהקלת יתר של בלוטת התריס קל, כמה מומחים מאמינים שזה יכול להחליף נטילה סדירה של תרופות תחזוקה כמו methimazole או PTU בהדרגה.

Ashwaganda Ashwaganda

This is an herb with antioxidant properties that directly works on the thyroid by producing just the right amount of hormones. זה הוא צמח עם תכונות נוגדות חמצון שעובדים באופן ישיר על ידי בלוטת התריס מייצר בדיוק את הכמות הנכונה של הורמונים. Aside from hormonal balance, ashwaganda is known to help the body fight stress by improving the immune system and has been found to have anti-inflammatory effects. מלבד איזון הורמונלי, ashwaganda ידוע כדי לעזור לגוף להילחם בלחץ על ידי שיפור מערכת החיסון ונמצא כבעל השפעות אנטי דלקתיות.

Bacopa Bacopa

Researchers confirm the potency of bacopa as a thyroid stimulating drug to fight hypothyroidism. חוקרים לאשר את עוצמה של Bacopa כתרופה מגרה בלוטת התריס תת פעילות בלוטת התריס כדי להילחם. It has been found to regulate thyroid hormone concentrations by as much as 41% without adverse reactions. זה כבר נמצא לווסת ריכוזי הורמון בלוטת התריס על ידי ככל 41% ללא תופעות לוואי.

Eleuthero Eleuthero

Popular as Siberian ginseng, eleuthero is considered a wonder herb for people suffering from hyperthyroidism or hypothyroidism. פופולרי כמו ג'ינסנג סיבירי, eleuthero נחשב צמח פלא לאנשים הסובלים מיתר של בלוטת התריס או תת פעילות בלוטת התריס. Siberian ginseng is believed to be effective in treating hypothyroidism by regulating the levels of hormones in the body. הוא האמין ג'ינסנג סיבירי להיות יעיל בטיפול בתת פעילות בלוטת תריס על ידי ויסות הרמות של הורמונים בגוף. Furthermore, this potent herb contains substances that assist in the normal functioning of the thymus and adrenal glands. יתר על כן, צמח זה חזק מכיל חומרים המסייעים בתפקוד התקין של בלוטות התימוס ויותרת הכליה.

Bladderwrack Bladderwrack

Aside from hypothyroidism, bladderwrack is considered as an essential herb for many health conditions. מלבד תת פעילות בלוטת התריס, Bladderwrack נחשב כצמח חיוני למצבים בריאותיים רבים. This algae or seaweed contains high levels of natural iodine which is known to stimulate the thyroid gland. אצות או אצה זו מכילה רמות גבוהות של יוד הטבעית אשר ידועה כדי לעורר את בלוטת התריס. Bladderwrack contains substances that help in restoring the normal functioning of the thyroid gland as well as in reducing the size of thyroid goiters. Bladderwrack מכיל חומרים המסייעים בשיקום התפקוד התקין של בלוטת התריס, כמו גם בהקטנת הגודל של זפק בבלוטת התריס. It is thought to play a role in stimulating an increased production of thyroid hormones in order to prevent the development of thyroid diseases. הוא חשב לשחק תפקיד בהמרצת ייצור מוגבר של הורמוני בלוטת התריס על מנת למנוע ההתפתחות של מחלות בלוטת התריס.

Flaxseed זרעי פשתן

Flaxseeds are known to be rich in essential fatty acids, especially omega-3 fatty acids, which is thought to be good for thyroid health. זרעי פשתן ידועים להיות עשיר בחומצות שומן חיוניות, בעיקר אומגה 3, חומצות שומן, שהוא חשב להיות טוב לבריאות של בלוטת התריס. In a study conducted at the University of Maryland Medical Center, it was found out that consumption of foods rich in Omega 3 fatty acids, like flaxseed, helps in boosting the production of thyroid hormones. במחקר שנערך במרכז רפואי של אוניברסיטת מרילנד, הוא גילה כי צריכה של מזונות עשירים בחומצות שומן אומגה 3, כמו זרעי פשתן, מסייע לחיזוק הייצור של הורמוני בלוטת התריס. This results to reduced susceptibility to hypothyroidism. כתוצאה מכך לירידה ברגישות לבלוטת התריס.

Black Walnut אגוז שחור

Aside from seafoods, black walnut is considered as one of the richest sources of iodine. מלבד פרותי ים, אגוז שחור נחשב כאחד מהמקורות העשירים ביותר של יוד. Research shows, iodine is an essential nutrient that plays a vital role in optimizing the health and functioning of the thyroid glands. מחקרים מראה, יוד היא חומר מזין חיוני שממלא תפקיד חיוני בשיפור הבריאות והתפקוד של בלוטת התריס. Furthermore, it was found out that insufficient amount of iodine usually lead to a number of conditions which include chronic fatigue, depression, mental impairment, and goiters. יתר על כן, נמצא כי כמות מספקת של יוד בדרך כלל להוביל למספר התנאים הכוללים עייפות כרונית, דיכאון, פגיעה נפשית, וזפק.

Lemon Balm לימון מזור

Coming from the mint family, lemon balm is an amazing herb that is considered beneficial to the thyroid glands. מגיע ממשפחת המנטה, מליסה היא צמח מדהים שנחשב מועילה לבלוטת התריס. Research shows that this herb is useful in normalizing the activities of overactive thyroid glands. מחקרים מראה כי צמח זה הוא שימושי בנרמול הפעילות של בלוטת תריס הפרוע. It reduces the production of thyroid hormones and eases the symptoms associated with hyperthyroidism. זה מפחית את הייצור של הורמוני בלוטת התריס, ומקל על סימפטומים הקשורים יתר של בלוטת התריס.