السبت، 30 مارس 2013

عصير الليمون لمنع تكون جلطات الأوعية الدموية


 عصير الليمون لمنع تكون جلطات الأوعية الدموية  

 أعلن فريق طبي ياباني من جامعة توكاي اليابانية في ناجويا، أن شرب عصير الليمون أو قطرات منه في الماء بشكل يومي أو خلال الرحلات الجوية الطويلة يساعد على منع تكون جلطات الخثرات في الأوعية الدموية وأوضح الفريق أن الدم يتحرك في الشرايين بسرعة أعلى بعد تناول مشروب الليمون ناصحا بتناول الليمون مرة كل خمس ساعات في السفرات الجوية الطويلة لركاب الدرجة السياحية.   وبين الفريق الطبى أنه توجد مادتان في الليمون هما حمض الستريك وبوليفينول الليمون تمنعان التخثر وتساعدان الدم على السريان في العروق والأوردة بسلاسة.  وأشار هؤلاء إلى أن العديد من المسافرين في الرحلات الجوية يصابون بظاهرة تجلط الدم التي تعرف طبيا بالتخثرات الوريدية العميقة، نتيجة للجلوس الطويل على مقاعد الطائرة الضيقة، وخاصة في الدرجات السياحية، وقد تؤدي هذه الحالة إلى الوفاة إذا وصلت هذه التخثرات الدموية إلى الرئة أو الدماغ.  وأظهرت الدراسة التي شارك فيها 13 مسافرا، شربوا 60 ملليلترا من مشروب يتألف 50% منه من عصير الليمون النقي، إن الدورة الدموية لديهم تنشطت وسارت بصورة أسرع بنسبة 19% بعد شرب عصير الليمون، واستنادا إلى هذه النتائج ينصح المسافرون جوا بشرب عصير الليمون بدلا من الماء مرة واحدة كل خمس ساعات على الأقل.  والليمون بشكل عام وحسبما يسميه ممارسو “اليوجا” بالوسيلة العامة لدعم الصحة، حيث تقول اليوجا: “كل إنسان يجب أن يعود نفسه على تناول ليمونة واحدة على الأقل أو شرب عصيرها يومياً”، وهذا ما يدعو إليه كتاب “الليمون” حيث تعرفنا المؤلفة بموطنه الأصلي وهو “الهند” وتقول المقدمة: تصادقوا مع الليمون وسيحل الكثير من مشاكلكم، إذ سيخلصكم من الأمراض القديمة ويحميكم من الأمراض الجديدة، تناولوا الليمون وستنسون التعب والحزن والكآبة، وعندما ينقصكم الوقت الكافي سيساعدكم الليمون لأنه سيقصر مدة النوم الليلي وسيكفيكم نومكم لتستقبلوا صباحكم بنشاط وفرح.  وفوائد عصير الليمون إنه أحد أكثر المذيبات ومزيلات السمية، فتأثيره على الجسم يبدأ كمذيب أولاً، ومن ثم كمجدد للقوة، وهو مناسب للجميع: الكهول والشباب والمرضى والأصحاء والأقوياء والضعفاء، وهو وسيلة جيدة مضادة للتعضنات وتفاعلاتها وخصوصاً في الكبد، كما يقوي مناعة الجسم، ويستخدم عصير الليمون المحلول بالماء لإبطال مفعول ارتفاع حموضة العصير المعدي والدم، وأيضاً يفيد في حالات الحمى، والحرارة العالية، واستنشاق رائحته يقوي البصر.  وفي الطب الشعبي يستخدم لبعض الأمراض مثل: الأسقربوط، واليرقان والاستسقاء، ومرض الحصى الكلوية، والسل الرئوي، وخفقان القلب، والنزلات المعدية، والباسور، والروماتيزم الحاد، والنقرس، وآلام المفاصل والعظام والعضلات وغيرها، وينصح الطب الشعبي الإيطالي بمرقة الليمون مع القشرة كوسيلة جيدة لعلاج “الملاريا” كما أن ثماره وسيلة فعالة لعلاج مرض البول السكري وبعض الأمراض الأخرى

الجمعة، 29 مارس 2013


ניסוי האורז - מילים משנות מציאות

ניסוי האורז - הוכחה מדהימה שמילים יכולות לשנות מציאות
לקראת ערב מיוחד שאני מקיים ב"בית ציוני אמריקה", בתאריך 3/4/2013 בנושא:"מילים משנות חיים", החלטתי לבצע ניסוי ששמעתי עליו כבר לפני שנים, אבל, מעולם לא ביצעתי אותו בעצמי.
זהו ניסוי פשוט שאני מזמין כל אחד לבצע אותו.
המצרכים הנדרשים:
  • 2 כפות אורז
  • 3 כפות מים
  • 2 צנצנות נקיות + מכסים
מבשלים את האורז והמים עד שמוכן. מעבירים לכל צנצנת מחצית הכמות , אוטמים במכסה.
על צינצנת אחת, מדבקה עם המילים:"תודה לך אורז, אתה מבורך ומלא בריאות"
על הצנצנת השנייה מדבקה עם המילים:"אורז מקולל, אתה חסר טעם ומגעיל, אתה דוחה"
מניחים כל אחת מהצינצנות במרחק של לפחות מטר אחת מהשנייה.
אוחזים כל צנצנת וקוראים את תוכן המדבקה.
חוזרים על הפעולה הזו מידי יום, פעמיים ביום.
בהתחלה אולי תרגישו מטופשים, לדבר לאורז.
לאחר 4-5 ימים מתחילים לראות את השינוי - וזה מדהים!!!!
ביום שני 18/3/2013 בשעות הערב התחלתי את הניסוי, הכנתי את האורז הכנסתי לצנצנות עליהן הדבקתי בעוד מועד את המדבקות וקראתי לכל צנצנת את תוכן המדבקה.
תמונות התחלת הניסוי
rice exp_start
rice bless_start
rice curs_start
לאחר 5 ימים
וכך מידי יום המשכתי לומר לכל צנצנת את תוכן המדבקה, עשיתי זאת פעמיים ביום.
בימים הראשונים לא הבחנתי בכל שינוי.
לאחר 5 ימים החלו להופיע שינויים. כאילו הצטברות אדים ומשהו לבן החל להצטבר מעל האורז המקולל, בעוד האורז המבורך ממשיך להיות לבן וצח.
מתחילות להתעורר מחשבות, האם זה באמת קורה? אולי עוד מעט זה יתחיל להתפתח גם באורז המבורך?
rice bless_5dayst
rice curs_5dayst
לאחר 9 ימים
ומיום ליום השינוי הופך להיות יותר ויותר קיצוני. האורז המבורך ממשיך לשמור על צבעו הנקי, הלבן, הצנצנת מבריקה.
ואילו האורז המקולל הולך ונרקב מיום ליום.
עד שביום התשיעי זה פשוט לא יאומן - מדהים! האורז המקולל מלא בהצטברות של חומר שחור דוחה, בעוד האורז המבורך ממשיך להיות נקי ולבן בצורה מדהימה!
rice bless_9dayst
rice exp_9dayst
rice curs2_9dayst
rice bless2_9dayst
rice curs2_9dayst
לאחר 10 ימים
זה כמעט דמיוני!
אלמלא אני אישית עושה את הניסוי, אני חושש שלא הייתי מאמין שזה אמיתי.
האורז המקולל הופך לעיסה צהובה מגעילה כאשר כל החלק העליון ריקבון שחור.
האורז המבורך נשאר צח ולבן ללא מתום, נקי לחלוטין!!
rice bless_10day
rice curs_10days
rice bless1_10day
rice curs2_10days
rice curs3_10days
rice bless2_10day
והדבר הכי חשוב מהניסוי המדהים הזה,
מה המשמעות של הדברים
המילים בהן אנחנו משתמשים משפיעות על כל דבר הנמצא בסביבתנו, בין אם זה אורז או ילד או אדם מבוגר ובמיוחד על עצמנו.
למילים שלך יש השפעה עצומה על אחרים ועל עצמך!
שימוש במילים נכונות מחזק,מעצים ומצמיח. שימוש במילים שליליות גורם להרס וריקבון.
תחשבו על זה. האם הייתם פעם בסביבתו של אדם שבמלוא מובן המילה שאב ממכם את האנרגיה שלכם?
לפעמים זה קורה אפילו מבלי שאנשים אלו יאמרו מילה.
הסיבה לכך היא שלא רק מה שאנחנו אומרים בקול חשוב, אלא גם מה שאנחנו אומרים בליבנו.
החיים שלנו והתוצאות שלנו הן תוצר של המילים שלנו, המחשבות שלנו.
ולכן, זו חובתו של כל אחד כלפי עצמו וכלפי ילדיו להתחיל ולהיות מודע למילים בהן הוא משתמש

الرجال يمتنعون عن زوجات أصدقائهم لدوافع بيولوجية

أظهرت دراسة جديدة ان أساساً بيولوجياً لدى الرجال قد يمنعهم من الدخول في علاقات حميمة مع زوجات أصدقائهم. ونقل موقع "هلث داي نيوز" الأميركي عن الباحثين في جامعة "ميسوري" اكتشافهم أن مستويات هرمون الذكورة "التستوستيرون" تنخفض عند تعاملهم مع زوجات أصدقائهم المقرّبين.

وقال الباحث المسؤول عن الدراسة مارك فلين إنه "على الرغم من وجود فرص كثيرة أمام الرجال للسعي وراء زوجة صديق، إلا أن احتمالات "العلاقة الجنسية" تكاد تكون نادرة نسبياً".

وأشار إلى أن مستويات التستوستيرون عند الرجال تزداد بشكل عام عند تعاملهم مع شريك جنسي محتمل أو زوج عدو، لكن الدراسة الجديدة أظهرت أن عقول الرجال قد تطورت لتعزيز وضع تُحترم فيه روابط الزواج المستقرة للأصدقاء.

الأحد، 24 مارس 2013

لماذا ترمش العين و كم مرة ؟

 لماذا ترمش العين و كم مرة ؟

  عادة ترمش عين الأشخاص البالغين من 12 إلى 15 مرة في الدقيقة أي ما يعادل أكثر من عشرة ألاف مرة فى اليوم  ترجع هذه الظاهرة إلى حاجة العين إلى تغطيتها بطبقة من الدموع لتحميها من الجفاف ومن الالتهاب لكن هذه الطبقة من الدموع تتجدد كل خمس عشر ثانية أي أن العين ترمش ثلاث مرات أكثر من حاجتها  وذلك يؤكد وجود صلة بين الحالة النفسية للشخص وبين عدد المرات التي يرمش فيها.  وأكدت الدراسات أنه كلما كان الشخص متوترا أو عصبيا زاد عدد مرات الرمش بينما تقل بصورة ملحوظة عند التركيز الشديد مثل العمل على الكمبيوتر لتصل إلى ثلاثة مرات في الدقيقة فقط.  لذا فأغلب مستخدمي الكمبيوتر لفترات طويلة سيعانون من جفاف العيون. 

سم النحل


 سم النحل   ســم النحل مستحضر بيولوجى معقد يؤثر على الجسم بأكمله ويزيد قدرته على المقاومة اذ يتركب من حمض اللأيدروكلوريك والفورميك والأرثوفوسفوريك والكولسين والهستامين والتبوفان وفوسفات المغنسيوم والكبريت. كما يحتوى رماده على آثار النحاس والكالسيوم وعلى نسبة كبيرة من البروتينات والزيوت الطيارة وهى التي تحدث الألم عند اللسع الذي تحدث تأثيره السام كأي مادة بروتينية تحقن في الجسم .   فسمّ نحلةِ هو تركيبُ معقّدُ من الإنزيماتِ والبروتيننانت وأحماض أمينية. وهو سائل عديم اللون ، قابل للذوبان في الماءِ. وهو في الحقيقة صنف من أصناف العقاقير ، ويَوجد أكثر من أربعة وعشرون منتج يحتوي على سّمِّ النحلةِ. وهذه المنتجاتِ على شكل مراهم وحقنِ ، ويمكن الحصول عليه من الصيدليات بوصفة طبية أو حتى بدون وصفة طبية في بعض البلدان .   وهذه المنتجات لا يمكن أن أن نقول بأنها بنفس تأثير لسعة النحلة على الرغم من انها منتجة من نفس السم لأن طريقة تحضير هذه المنتجات تفقد السم بعض مكوناته التي تَلْعبُ دوراً فعالا في التّأثيرِ الُشفائي . هذا اضافة التي طريقة التركيب والتخزين والأكسدة.   وقد ثبت بالتجارب أن معظم الذين يصابون بلدغ النحل " بسم النحل" فإنه بمنجاة من الحمى الروماتيزمية . وقد كتب ذلك العالم ليوبارسكن عام سبعة وتسعين وثمانمائة ألف في كتابه " سم النحل كعامل شفائي" أثبت فيه أن سم النحل علاجاً ناجحاً جدا للحمى الروماتيزمية .   وبدأ العلماء في عملية استخلاصه ووضعه داخل حقن خاصة يختلف تركيزها ، ويستعمل فى علاج أمراض الجلد والملاريا والتهاب العيون وامراض المفاصل والتهابات العصب الوركي والفخذ وأعصاب الوجه ، ويستعمل بحذر خاصة مع الأطفال الذين عندهم حساسية والاحتراس فى أمراض السل والسكر وتصلب الغشاء الهضمي الهلامي ، وبعض الأمراض التناسلية وامر اض القلب الوراثية.   سم النحل وأمراض السرطان :   أكتشف أخيرا في " اكتوبر 1895 م" مادة جديدة في سم النحل لها تأثر فعال لتسكين الألم وأنها أقوى من المورفين بعشرات المرات وسموها " أدولين " وأن لها خاصية خفض الحرارة تعادل خمسة أضعاف الأسبرين ويمكن استخدام هذا المادة في حالة السرطان لعلاج الألم الذي ينشأعنه ، وفي اليابان تم استخدام غذاء الملكة كمادة ضد نمو الأورام الخبيثة ، ويعزي ذلك الى دور غذاء الملكات في كونه يحطم الأحماض النووية في خلايا الورم ولكن هذا التأثير يتم ببطء .   طريق استخدام العلاج بلسع النحل   1. قبل الإستخدام يجب استشارة الطبيب والتأكد من عدم وجود حساسية ضد سم النحل .   2. يغسل المكان بالماء الدافىء والصابون ولا يسمح بإستخدام الكحول .   ** من أكثر المطهراتِ المستعملةِ بشكل عام هي الكحولِ أو صبغة اليود ، وهذه يَجِبُ أَنْ لا تَستعملَ في تعقيم موضع العلاج قبل اللدغة لأن هذه المطهراتِ تُحطّمُ بشكل سريع المكونات الفعالة في سمِّ النّحلةِ، ويُمكنُ أَنْ تُغْسَلَ موضع العلاج بالصّابونِ والماءِ الدّافئِ ومن ثم تجفف بمنشفةِ.   . بعد ازالة الشوكة يدهـن المكان باى دهن عديم التأثير ويفضل الدهان بعسل النحل .   4. عند استخدام لدغ النحل يراعى ان يكون اللدغ فى الجسم فى اماكن متفرقة .   5. التدرج فى عدد اللدغات ففى اليوم الاول واحدة وفى اليوم الثانى نحلتين وهكذا حتى عشر لدغات يعقبها راحة للمريض اربعة او خمسة أيام .   العلاج بسمِّ النحلةِ َرُبَما يُسبّبُ ألماً الى دّرجة لا يمكن أن يتحملها المريضِ ، فإن استخدام الثلج على موضع الدغة قد يُقلّلَ الألم .   6. ثم تبدأ الجرعة الثانية" 140 الى 150 " لدغة .   7. ويعتمد عدد الوخزات وفترة الإستخدام على نوع العله ففي الحالات البسيطة عدد 2 الى 3 لدغات لجلستين او خمس جلسات فقط واذا كانت الحالة أصعب فتكون عدة لدغات ما بين جلستين الى ثلاث جلسات في الإسبوع.   ملحوظه  ِيعاني بعض الناسِ من حساسية من سم النحل . وتحصل لهم العديد من ردود الفعلِ التي يُمكنُ أَنْ تَحْدثَ من لدغة النحل أو من المنتج المستخلص من سم النحل ، لكن في العادة تكون رد فعلَ مَوضَعية مع احمرار وورم يُحيطانِ بموضعَ اللّدغةَ، والبعض يعاني من ردة فعل أقوى ويحصل ذلك عندما يزداد الورم وينتشر في كامل الطّرفِ ويُسبّبْ مشاكل بالحركةِ.   وتتضح ردود الفعلِ الحادّةِ عندما يعاني الشّخصُ من احمرار وتهيج وصعوبة في التَنَفُّسِ والذي يُمكنُ أَنْ يترتب عليه فقدانِ الوعيِ مما يستدعي إلى مساعدة طبية مستعجلة .   الأطباء الكوبيون يستخدمون لدغة النحل لعلاج التهاب المفاصل   هافانا د ب أ:أفادت صحيفة جرانما الحكومية الكوبية بأن الأطباء الكوبيين يستخدمون أسلوب العلاج التهاب المفاصل وتصلب الانسجة وغيرها يعتمد على لدغة النحل.   وقالت الصحيفة «إن النتائج الطيبة التي أمكن تحقيقها بواسطة لدغ النحل في علاج الامراض المختلفة تجعل هذا العلاج الطبيعي أسلوبا يستحق أن ينتشر».   وقال التقرير ان هذا الاسلوب العلاجي الذي استخدم للمرة الاولى في العصور الوسطى يمكنه أن يلين من خشونة الندبات التي تتألف من أنسجة غليظة والتي أحيانا ما تنشأ في أعقاب العمليات الجراحية. وأضاف التقرير أن سم النحل يحتوي على ما لا يقل عن 18 مادة نشطة وأن المادة الرئيسية به وهي الميليتين لها تأثير فعال في علاج الالتهابات. وقال مدير البرنامج الدكتور سيرجيو جوتيريز ان لدغة النحل تحفز الجسم على إفراز هرمون الكورتيزون بشكل طبيعي مما يحول دون ظهور الآثار الجانبية التي ينطوي عليها تعاطي الكورتيزون بشكل دوائي. وأوضح أن العلاج بلدغة النحل يتم بالامساك بالنحلة برفق بواسطة ملقط وإبقائها حية لما يتراوح بين 15 و20 دقيقة لكي تتمكن من لدغ المريض وضخ السم داخل مجرى دمه. ولا يسمح للمرضى الذين تثبت حساسيتهم ضد سم النحل بالاستفادة من هذا الاسلوب العلاجي وقاية لهم من التعرض لرد فعل حاد.   وعادة ما تكون لهذا الاسلوب العلاجي آثار جانبية محدودة إلا أن مخاطر الحساسية قائمة مما جعل الأطباء ينصحون بتوفير مجموعة مضادات لحساسية لدغ النحل في مكان العلاج. وقالت الصحيفة ان الأطباء الكوبيين يستخدمون في علاج مرضاهم العسل وعسل ملكات النحل وحبوب اللقاح. ونقل التقرير عن سانتياجو سانشيز المريض المصاب بالكساح قوله انه يأمل أن يساعده عسل النحل على السير مجددا.

البروبوليس


 يعد البروبوليس (صمغ النحل) بمثابة الجهاز المناعى الفطرى لخلية النحل، حيث تعنى كلمة بروبوليس – وهى كلمة إغريقية الأصل- النظام الدفاعى للمدينة.   كيف يعمل البروبوليس   يتميز البروبوليس بثلاث طرق للتأثير عند استعماله   1. تأثيرات سريعة الظهور وأهمها أنه مطهر   2. تأثيرات متوسطة السرعة فى الظهور وهى أنه معزز لمناعة الجسم   3. تأثيرات تظهر كلما طال أمد استعمال البروبوليس وأهمها أنه مضاد للأكسدة والتى فى مجملها أنها تؤخر الشيخوخة وتحافظ على نشاط الجسم   والبروبوليس يعمل بتأثيرين مختلفين ضد العامل الممرض   أولاً: تأثير قاتل (وهو منع تكوين الجدار الخلوى للجرثوم)   ثانياً: موقف للنمو وذلك بتثبيط عملية الانقسام الخلوى (للبكتريا والفطريات والفيروسات) وهذا التأثير يختار خلية العائل الممرض بالتحديد دون أن يمس خلية الجسم السليم.   الامتصاص والإخراج   البروبوليس سريع الامتصاص من الغشاء المخاطى للجهاز الهضمى للفم والمعدة والأمعاء كما أنه قابل للامتصاص عبر الجلد..... أما الإخراج فيتم إخراجه عن طريق الكبد والكليتين ولم يثبت أن له أى آثار جانبية أو أى أثر متبقى ضار.   ( هذا ويعتبر البروبوليس هدية نفيسة من الله سبحانه وتعالى إلى الانسان لأنه يعتبر مادة واعدة فى العلاج والطب بفضل ما تحتويه من تركيب ومواد فعالة)   مما يتكون البروبوليس (صمغ النحل) ؟؟   (لا يوجد شئ تقريباً لا تحتوى عليه مادة البروبوليس )   ونحن لا نخطئ إذا اعتقدنا أن السر فى القدرة الشفائية التى يمتلكها البروبوليس يكمن فى تنوعه و التناسق المثالى بين المواد الفعالة الموجودة به فالأبحاث العديدة التى وصلت إلى أكثر من 600 بحث تبحث فى تركيب وخواص البروبوليس وهناك حالات رائعة نجح فيها العلاج بالبروبوليس حيث فشلت جميع برامج الطب التقليدى.   التركيب الكيماوى للبروبوليس   1. وجد Haydak and plamer (1942) أن البروبوليس يحتوى على فيتامينات C,B,B2, B1, A, E وحمض نيكوتينك وحمض البتوسينيك كما يحتوى على أحماض أمينية مثل الأرجنتين والبرولين كما يحتوى البروبوليس على العديد من العناصر المعدنية   2. مجموعة التربينات وتعرف هذه المجموعة بنشاطها البيولوجى الواضح.   - أحماض عضوية : حمض بنزويك وحمض جاليك gallique .   - أحماض فينول acides-phenols .   - أحماض كافيك cafeique – سيناميك cinnamique ، فيروليك ferulique.   - ايزوفيروليك isoferulique ، ب- كوماريك P-Coumarique .   - ألدهيدات عطرية : فانلين Vaniline ، أيزوفانلين isovaniline .   - كومارينات : Coumarines ، إسكوليتول esculetol ، سكوبولتيول Scopoletol .   - فلافونويدات Flavonoides .   - فلافونات : Flavones أكاسيتين acacetine ، كرايزين Chrysine (وهو مصدر اللون الأصفر فى البروبوليس والشمع) – بكتوليناريجنين Pectolinarigenine – بينوكمبرين Pinocembrine – تكتو كرايزين Tectochrysine .   - فلافونولات : Flavonols جلنجين galangine – ايزالينين izalpinine – كيمبفريد kaempferidae – كورستين querestine – رامنوسيترين rhamnocitrine .   - فلافونونات flavonones – بينوستروبين pinostrobine – ساكورانتين sakuranetine .   - فلافونولات : Flavononols ، بينوباتكسين pinobanksine .   - وهذه الفلافونويدات لها دور معتبر فى العلاج نظراً لتأثيراتها الفسيولوجية المعقدة:   * مفعول مباشر على الشعيرات الدموية .   * بدء وتقوية potentialisation نشاط حمض الأسكوربيك .   * تقليل الالتهاب .   - المواد المعدنية : المونيوم ، فضة ، باريوم ، كروم ، كوبالت ، نحاس ، حديد ، مغنسيوم ، منجنيز، مولبديوم، فانديوم ، زنك ، تيتان ، إيتان ، وآثار من البورون والرصاص وسيلينيوم ... selenium وكلها مواد تلعب دوراً رئيسياً فى الحياة للعديد من التحولات الغذائية الخلوية .   - فيتامينات : كاروتين (مولد فيتامين أ ) وبعض فيتامينات مجموعة ب (وخاصة ب3).   - مكونات مختلفة أخرى : زانثوريول zanthorrheol – بتروستلبين pterostilbene – لاكتونات lactones ، سكريات معقدة ، أحماض أمينية.   ونظراً لوجود العديد من الأساسيات النشيطة فى البروبوليس المستخلصة من النباتات التى أفرزته ، فإن مفعوله ومجالات استعماله الطبية واسعة جداً ، فمثلاً Flavonoids وهى من المكونات السائدة فى البروبوليس ولا تقل تأثيراتها العلاجية عن 41 أهمها تأثيرها على الشعيرات الدموية ، وعلى قوة ونفاذية الأوعية الدموية ، وعلى الجهاز الدورى بصفة عامة (موسعة للعروق vasodilator وخافضة للضغط hypotensive ) ، ومفعولاتها الأخرى : مدرة للبول diuretic ، ومزيدة لإفراز العصارة المرارية cholerotic ، ومنبهة لإفراز هرمونات أنثوية esterogenous ، ولها تأثيرات على الغدد الصماء الأخرى مثل الغدة التيموسية Thymus والدرقية Thyroid والبنكرياس Pancreas والجار كلوية Adrenal، ولها أيضاً تأثيرات مضادة للبكتريا والفيروس والطفيليات وتأثير مضاد للتجلط.   حمض فيروليك Ferulic acid الذى يوجد أيضاً فى البروبوليس له تأثيرات متخصصة معينة ، ومن أهمها تأثيره ضد البكتريا ، وعلاوة على ذلك فله مفعول إلى حد كبير فى التجلط فيفيد فى حالات الجروح التى يصعب التئامها .   ومن المؤكد أن المركبات الكثيرة التى تم عزلها من البروبوليس لا تمثل إلا القليل من الكثير وتحتاج إلى جهود كثيرة لمعرفة المزيد عنها.   دور الفلافونيدات فى الوقاية من الفيروس   الفلافونيدات الموجودة بالبروبوليس لها تأثير وقائى من الاصابات الفيروسية فمن المعروف أن الفيروسات تكون موجودة داخل غلافها البروتينى – وطالما يظل هذا الغلاف البروتينى سليم فإن الفيروس يظل محبوساً داخل غلافه ولا يحدث أى ضرر أو أذى للكائن الحى الحامل لهذا الفيروس.. ولقد وجد أن هناك إنزيم يعمل طبيعياً على هذا الغلاف البروتينى ويكسره- ولكن وجد أن الفلافونيدات تثبط هذا الانزيم وبالتالى يظل الفيروس حبيساً داخل غلافه ويظل خاملاً عن Bent havsteen 1978جامعة كيل- ألمانيا   دور الفلافونيدات فى بناء جهاز المناعة   أوضح دكتور Havsteen 1983 أن الفلافونيدات فى البروبوليس تبطل بناء البروستاجلانديتات Prostaglandis والتى تسبب الاحساس بالألم وهذا يشابه بناء المناعة لألام الزور والاعتلالات المرضية فى الشتاء، وبالإضافة إلى الدور المناعى فإن الفلافونيدات تنبه كرات الدم البيضاء والليمفوسيتز Lymphocytes داخليا لانتاج الانترفيرون Interferon وهو مادة البروتين الطبيعى التى عرفت أهميتها فى تقوية جهاز المناعة.   دور الفلافونيدات فى منع الحساسية   الفلافونيدات تعمل بنفس الطريقة فى منع الحساسية فإلهستامين Histamine والسيروتونين Serotonin وهما يعتبران من هرمونات الأنسجة وجد أن الفلافونيدات تبطل انسياب هاتان المادتان وبالتالى لا تحدث الحساسية.   دور الفلافونيدات فى بعض الحالات المرضية   أظهرت التقارير الطبية أن العلاج بالفلافونيدات كان فعالاً فى حالات متنوعة وكثيرة مثل الحمى الروماتيزمية والاجهاض والاخفاق فى الحمل وضغط الدم العالى وإصابات الجهاز التنفس والبواسير وتليف الكبد عن ( Carlson wade 1993)   ملخص الابحاث الفارماكولوجية على فوائد البروبوليس   1. مسكن للألام   2. مضاد للحساسية   3. مضاد للحموضة   4. مضاد حيوى   5. مضاد فطرى   6. مضاد للالتهابات   7. مضاد للاشعاع   8. مضاد للأكسدة   9. مانع للعفونة- مطهر   10. مضاد للاورام (السرطان)   11. مضاد للفيروس

مضـــار النــوم علــى البطـــن ..

 مضـــار النــوم علــى البطـــن ..  

  إن النوم على البطن له مضار خطيرة حيث أنه يزيد خطر الإصابة بحصوات الكلى، حذر الباحثون اليابانيون من أن النوم على البطن قد يزيد خطر الإصابة بحصوات الكلى، و أوضحت الدراسة أن المرضى ممن تعرضوا للإصابة بحصوات الكلى هم أكثر نوماً على بطونهم مقارنة بالذين كانوا يستلقون على ظهورهم ولم يعانوا من المرض.   وقد وجد الباحثون بعد تسجيل الحركات البدينة وتقلبات النوم لـ 57 مريضاً بحصوات الكلى و 214 من المتطوعين الأصحاء الذين لم يشكوا أبداً من الحصوات أن 25.6 % من المرضى يستلقون على بطونهم لفترات طويله أثناء النوم مقابل 17.1 % من الإصحاء.
وقد أثبت الطب الحديث أن النوم على الشق الأيمن هو الأفضل ، وذلك من حيث تحقيق السكن الصحي والجسدي للنائم فمن أسرار النوم على الشق الأيمن:
-أن الرئة اليسرى أصغر من اليمنى فيكون القلب أخف حملاً. - يكون الكبد مستقر لا معلق. - والمعدة جاثمة فوقه بكل راحتها. - أسهل لإفراغ ما بداخلها من طعام بعد هضمه. - النوم على الشق الأيمن من أروع الإجراءات الطبية التي تسهل وظيفة القصبات الرئوية اليسرى في سرعة طرحها لإفرازاتها المخاطية.
كما أثبتت بعض الدراسات أن توسد اليد اليمنى مع الجانب الأيمن للدماغ يؤدي إلى إحداث سلسلة من الذبذبات يتم من خلالها تفريغ الدماغ من الشحنات الزائدة والضارة مما يؤدي الى الإسترخاء المناسب لنوم مثالي

السبت، 23 مارس 2013

اكتشف حالتك الصحية من خلال أظافرك !


الأظـافر عبارة عن خلايا ميتة كونت مآدة صلبة بروتينية ( كيراتين) تشكل جسم الظفر الصلب . وتغطي الأظافر نهـاية أصابع القدمين واليدين من الأعلى .

يتكون الظفـر من : صفيحة الظفر , و أسفل الصفيحة مايسمى ببطانة الظفر والجوانب المحيطة بالظفر وأخيراً مايسمى بـ غمد الظفر .

الأظافر تنمو بمعدل 0.1 ملم يوميا (أو 1 سم في كل يوم 100).

لذلك ، لظفر الإصبع لتنمو تماما ، يستغرق الأمر ما بين 4 و 6 أشهر. أما أظافر القدم ، فتحتاج فترة لتنمو بشكل كامل 12-18 شهرا.


وظيفتها :

وظيفة الأظافر الرئيسية هي حماية الأصابع وخاصية الإحساس بها ,وبطبيعة الحال للأظافر دور لاغنى عنه في تسهيل أمور حياتنا

اليومية .


علامات محتملة في الأضافر تدل على حالات مرضية :

1_الأظفار الباهتة جدا تكون مرتبطة بالتقدم في السن ، و لكنها أحيانا قد تدل على الإصابة بالأنيميا – أمراض القلب – السكري – أمراض الكبد – سوء التغذية

2-الأظفار البيضاء قد تدل على مشاكل في الكبد مثل الالتهاب الكبدي الوبائي

3-الأظفار الصفراء غالبا تدل على الإصابة بالفطريات و على الإصابة الشديدة في الغدة الدرقية

4-الأظفار المائلة إلى الزرقة تدل على عدم حصول الجسم على كفايته من الأكسجين كما في حالة أمراض الرئتين و التنفس

5-الأظفار المثقبة قد تعطي دلالة على بداية الإصابة بالصدفية أو التهاب المفاصل

6-الأظفار المتشققة و بها شروخ لها علاقة بأمراض الغدة الدرقية و غالبا تكون مصحوبة باصفرار الأظفار بسبب الإصابة الفطرية

7-الخطوط الداكنة أسفل الظفر في بعض الأحيان تكون بسبب melanoma وهو أخطر أنواع سرطان الجلد لذا يجب الانتباه لها جيدا

8-البقع البيضاء شائعه جدا في الاظافر وعادة قابله للشفاء وهذه البقع تنجم عن مرض يصيب قاعدة الظفر وهي لا تستدعي الاهتمام لانها تزول لوحدها.


الامراض التي تؤدي الى ظهوور بقع بيضاء بالاظافر؟؟

أمراض الفطريات نقص الكالسيوم والزنك يؤديان الى ظهورها التعرض المستمر الى البرد كذلك هي من اعراض فقر الدم “الانيميا” الناتجه عن نقص الحديد مع ظهور الاظافر شاحبه وباهته

العلاج بالتغذيه السليمه

من الهام أن يتناول الشخص الأطعمة الغنية بالحديد والكالسيوم وفيتامين (ب) والبوتاسيوم لأنها مواد غذائية مفيدة للأظافر بل ولباقي أعضاء الجسم وتتمثل في منتجات الصويا والكرفس والزبادي والبيض والفواكه ولحوم البحر البحر …

ومن الأطعمة الأخرى الهامة لتقوية الأظافر وتغذيتها اللوز ،الثوم،السبانخ، التونة،القرفة


للمحافظة على أظافر صحية اتبع التوصيات التالية :

* استخدام مزيل طلاء الأظافر بحذر. ومحاولة تجفيف الأظافر بإستمرار .

* احترس من علامات العدوى للأظافر ، بما في ذلك الاحمرار ،أو الشعور بالألم

* كن حذرا من بعض منتجات الأظافر في الأسواق ؛ إذ يمكن لبعضها أن تسبب الطفح الجلدي للجلد والأصابع .

* لا نوصي بإستخدام الأظافر الاصطناعية , قد تبدو لطيفة لبعض الوقت ،لكنها تدمر الأظافر الطبيعية. المواد الكيميائيةواستخدام الغراء تشكل خطرا على الجسم ، ويتم امتصاص المادة الكيميائية بسهولة من خلال الظفر المتضررة . كما أنه من المعروف أن استخدام الأظافر الاصطناعية يساهم بشكل كبير في زيادة حالات العدوى الفطرية للأظافر.

* عدم ازالة الجلد الرقيق المحيط بالاظافر أو ارجاعه إلى الوراء، لان أي تكسر أو تقرح له يؤدي إلى حدوث التهابات موضعية.

* الاقلال من تعريض الاظافر للماء والصابون والمنظفات الكيميائية ، ومحاولة حفظ الاظافر جافة قدر الامكان.


حقائق متفرقة عن الأظافر :

الأظافر هي في الواقع نفس الشعر؛ حيث كل من الشعر والأظافر مصنوعة من البروتين نفسه ، (الكيراتين).

§ صفيحة الأظافر هي خلايا ميتة أي أنها لا تتنفس ؛ حتى أنها لا تحتاج إلى الأوكسجين. أما بطانة الظفر والبشرة من الخلايا الحية وهي بحاجة للأكسجين ، والفيتامينات والمعادن.

أظافر الرجل تنمو بشكل أسرع من المرأة .

أظافر اليدين لكلا الجنسين تنمو بشكل أسرع من أظافر القدمين .

أظافر القدم أسمّك بحوالي مرتين من أصابع اليد .

الأظافر التي تقلّم بشكل مستمر ؛ أسرع نمواً من الأظافر التي تترك بدون تقليم لفترة طويلة.

الأظافر تنمو بشكل أسرع في الصيف والأجواء الدافئة وأيضاً في النهار بعكس الأجواء الباردة وفترات الليل .

الأظافر تنمو بشكل أسرع عند صغار السن بعكس الكبار ؛ كما أن معدل نمو الأظافر يزداد عند الحمل .

الأظافر تعكس حالتك الصحية

الثلاثاء، 19 مارس 2013

التغذية وصحة العظام

التغذية وصحة العظام 


هناك اعتقاد كبير أنه متى تشكلت العظام فلا تحتاج إلى تغذية خاصة لتقويتها ولكن العظام جزء مهم من أجزاء الجسم وتحتاج إلى دعم دائم لإعادة بنائها بشكل مستمر خلال مراحل الحياة فمن خلال التغذية السليمة يمكننا التمتع بعظام قوية وتجنب الإصابة بالهشاشة وضعف التئام الكسور

أهم العناصر الغذائية والإرشادات التي تعمل على تغذية وتقوية العظام :

- الكالسيوم: يعتبر أحد أهم العناصر الغذائية الضرورية لصحة العظام حيث تختزن العظام 99% من مجموع ما نتناوله من الكالسيوم ومن أهم وظائف الكالسيوم:
-إعطاء العظام والأسنان الصلابة المطلوبة
– نقل النبض العصبي للأعصاب
– المساعدة على سلامة الإنقباض الوظيفي للعضلات
– تنظيم ضربات القلب
-تنشيط الأنزيمات .
يتم إمتصاص الكالسيوم في الأمعاء الدقيقة بنسبة 10-30% من الكالسيوم الغذائي
من أهم مصادره الغذائية:
السمسم ،السبانخ , البروكلي , التين المجفف ,الحبوب الكاملة .

- فيتامين د: يساعد في بناء العظام وتقويتها ويعتبر المنظم الأول لامتصاص الكالسيوم ويعمل على موازنة كمية الكالسيوم والفسفور في الأمعاء
أهم مصادر لفيتامين د:
هو ما يتكون منه تحت الجلد نتيجة التعرض للشمس  .
- المغنيسيوم: له دور مهم حيث يعمل مع الكالسيوم للمحافظة على كثافة العظام وذلك عن طريق تنشيط أنزيمات الفوسفاتيز القلوي الضرورية لعملية تكلس العظام
من مصادره الغذائية:
فول الصويا,القمح,البازيلاء,الذرة,السبانخ,الملفوف,الفاصولياء,الأفوكادو,الموز, اللوز, الأرضي شوكي .

- البوتاسيوم: يساعد في عملية بناء العظام كون البوتاسيوم ينظم مستوى الأحماض في الدم وهذا بدوره يحد من سحب الكالسيوم من العظام
من مصادره الغذائية:
البقوليات,العدس,الفاصولياء,البطاطا,الأفوكادو,الكيوي,البلح,الموز,البرتقال,الزبيب,
التين المجفف

- فيتامين k:
يساعد في الوقاية من فقد كثافة العظام حيث أن نقص هذا الفيتامين له تأثير على سلامة العظام ويعرضها لسهولة الكسر
من مصادره الغذائية:
السبانخ,الملفوف,الخس,البندورة,الزهرة .

- الفسفور:
ضروري لتكوين وبناء العظام
من مصادره الغذائية:
البقوليات والفاصولياء .

طرق المحافظة على عظام قوية:

- ممارسة الرياضة ضرورية وتساعد على بناء عظام قوية والمحافظة على سلامتها وصحتها ويفضل ممارسة الرياضة ثلاث مرات أسبوعياً وخاصة رياضة المشي والهرولة وحمل الأثقال .
- التقليل من تناول الدهون المشبعة حيث أشارت العديد من الدراسات انخفاض الكثافة العظمية لدى الأشخاص الذين يتناولون معدلات عالية من الدهون المشبعة .
- التقليل من استهلاك المشروبات الغازية كونها تحتوي على أحماض فوسفورية تضعف بنية العظام وتؤدي إلى هشاشة عظام نتيجة لتأثيرها على النسبة بين الفسفور والكالسيوم والتي يجب أن تكون في حالة من التوازن في الدم .
-التدخين عادة غير صحية تؤثر سلبياً على صحة العظام كونها تؤدي إلى فقد الشهية وقلة الأكل وبالتالي نقص المتناول من الكالسيوم وفيتامين د و K المهمة لصحة العظام .
-تجنب السمنة كون الوزن الزائد يتطلب من الجسم وخاصة المفاصل والعضلات مجهوداً إضافياً مما يؤثر سلبياً على بنية العظام .

أهم الأطعمة المفيدة لتقوية العظام :

-البروكولي خضار غنية بالكالسيوم والبوتاسيوم والمغنيسيوم وفيتامين K المفيدة للعظام .
-الفاصولياء تحتوي على المغنيسيوم والفسفور الضرورية لتقوية العظام .
-السبانخ خضار مفيدة تحتوي على الكالسيوم,البوتاسيوم والمغنيسيوم الضرورية للعظام .
-الموز والكيوي يحتويان على نسبة عالية من البوتاسيوم الذي يدعم الكالسيوم ويعزز عدم فقدانه من الجسم .
-الأرضي شوكي يحتوي على نسبة عالية من المغنيسيوم والبوتاسيوم التي تساعد على بناء وتقوية العظام .
-الكراث ( leeks ) وهو من فصيلة البصل والثوم يحتوي على مواد داعمة للعظام مثل الثيامين والرايبوفلافين والكالسيوم والبوتاسيوم .
-البرتقال والليمون تحتويان على مركبات فلافونويدية لها دور إيجابي في الحد من هدم العظام وكذلك تساعد في رفع مستويات الكالسيوم بالدم .

ومن هنا نرى انه يجب تناول أغذية صحية لضمان عظام قوية .

الجمعة، 15 مارس 2013

مضار الشاي


في هذا المقال لا نفرق بين الشاي الأخضر والأسود فعند الحديث عن الفوائد والمضار يستويان ,إلا أن احدها يكون أكثر فائدة أو ضررا من الأخر في بعض النقاط.
فوائد الشاي :
يعتبر الشاي مفيدا إذا تناوله الإنسان باعتدال أي اقل من كاسين في اليوم ويؤدي إلى
*تنبيه الجهاز العصبي.
*تقوية دقات القلب .
*إدرار البول وبذلك يتخلص الجسم من الماء الزائد والمحتبس فيه.
*إزالة الشعور بالتعب ودفع العطش
*يعتبر الشاي مضادا للإسهال خاصة إن تم تناوله دون غليه ,وذلك باخذ ملعقه صغيرة من الشاي الاسود ومن ثم بلعها مع الماء.
*الشاي غني بالفلوريدات التي تحمي الأسنان من التسوس وتقويها.
*يستخدم الشاي خارجيا كغسول مطهر للجلد والأغشية المخاطية بعد غليه مع الماء وإعادة تبريده.
مضار الشاي :
إذا تناوله الإنسان بإفراط اكثر من كاسين في اليوم -
-يسبب قرحة في المعدة مع طول الاستخدام.
- إذا تم غليه بكمية كبيره وفترة طويلة بحيث تحول لونه إلى اللون البني الغامق فقد يسبب اضطراب في عضلة القلب وإمساك وكسل في الجهاز الهضمي. 
-إذا تم شربه بعد الأكل مباشرة حيث يسبب عسر للهضم ويمنع امتصاص الحديد من الغذاء، لذلك يفضل شربه بعد ساعة على الأقل من تناول الأكل ولا يجب تناوله نهائيا مع أو بعد الإفطار.
-إذا تم شربه على الريق حيث مع الوقت يقوم بالترسب على الأمعاء ويكون ماده عازله تتسبب في منع خروج العصارة الهاضمة مما يسبب عسر في الهضم وإمساك مزمن 
-مرضى الرمل وحصى الكلى ومرضى القرحة المعدية أو قرحة الاثني عشر, عليهم عدم تناول الشاي لانه يزيد من تفاقم مشكلاتهم. 
-إذا تعود الإنسان على شرب الشاي المغلي لفترة طويلة فقد يؤدي ذلك إلى اضطراب في الخمائر الكبدية وارتفاع في شحوم الدم. 
-لا ينصح به للاطفال اقل من عامين وبكميات قليله حتى سن السادسة من العمر.
-أخيرا يعمل على زيادة الوزن بطريقة غير مباشره وذلك بسبب التحليه الزائدة-السكر- له مما يسبب في تراكم الدهون في الجسم. 
الاعتدال في كل شيء واجب عندها تكسب فوائد الشاي وتبتعد عن مضاره 

الأربعاء، 13 مارس 2013

أثر الحجامة علي الالتهاب الكبدي المزمن المصاحب للفيروسات.


أنواع الفيروسات الكبدية.


التغيرات الحادثة في الالتهاب الكبدي المصاحب لفيروس c و b
... أعراض الالتهاب الكبدي الفيروسي المزمن .
أثر الحجامة علي الالتهاب الكبدي المزمن المصاحب للفيروسات.
إرشادات لمريض الالتهاب الكبدي المزمن .
نتائج الحجامة مع الالتهاب الكبدي المزمن المصاحب للفيروسات .
الالتهاب الكبدي الفيروسي يكون بسبب الإصابة بأنواع معينة من الفيروسات وهي خمسة أنواع :
1- فيروسA وغالبا يصيب الأطفال وصغار السن وتكون الإصابة به عن طريق الفم أو الشرج .
2- فيروس B ويحدث في أي سن ويمكن التحصين منه عن طريق المصل((VACCINE .
3- فيروس C وينتقل عن طريق نقل الدم .
4- فيروس D وينتقل أيضا عن طريق نقل الدم ويعتمد غالبا لدوام حياته علي فيروس B .
5- فيروس E وينتقل عن طريق الفم والشرج ويصيب الأطفال وصغار السن .
وكل هذه الفيروسات تسبب التهابا حادا ولكن ثلاثة منها فقط يسببوا إلتهابا مزمنا وهي فيروس C&B&D
وسنخص بالذكر الالتهاب الكبدي المصاحب لفيروس C وB .
ما يحدث في الالتهاب الكبدي المزمن المصاحب لفيروس CوB :
1- يخترق الفيروس الخلايا الكبدية والدورة البابية وقد يمتد إلي أطراف مجموعات الخلايا الكبدية مسببا موت الخلايا في هذه الأطراف.
2- قد تمتد بعض الألياف بين خلايا الكبد مع فصل مجموعات الخلايا عن بعضها .
3- قد تمتد بعض الوصلاتBRIDGES)) بين فصوص الكبد .
4- قد يصل الأمر إلي تليف لبعض خلايا الكبد مع نقص الدورة الدموية لهذه الخلايا.
أعراض الإلتهاب الكبدي الفيروسي المزمن :
1- الإحساس بالإجهاد والخمول.
2- تضخم الكبد أو الطحال أو كليهما معا.
3- قد يحدث قئ مختلطا بدم .
4- قد تزيد نسبة العصارة الصفراوية ويصاب المريض بالصفراء.
5- نتيجة ارتفاع ضغط الدم داخل الوريد الكبدي البابي تتكون دوالي المريء وقد يحدث استسقاء.
6- وجدت إنزيمات الكبد مرتفعة في كثير من حالات مرض الالتهاب الكبدي المزمن .
أثر الحجامة علي الالتهاب الكبدي المزمن المصاحب للفيروسات :
1- تعمل الحجامة علي زيادة مناعة الجسم مما يساعد علي مقاومة الفيروس .
2-تعمل الحجامة علي مستوي الخلية فتقوم بتنقية الخلايا من الفيروسات التي اخترقتها وبالتالي تعود الخلايا للعمل علي أكمل وجه.
3- تعمل الحجامة علي تنشيط الدورة الدموية في فصوص الكبد عن طريق مادة نيتريك أكسيد(NO) والتي تعمل علي اتساع الأوعية الدموية ووصول الدم بوفرة إلي الخلايا فتمنع موت الخلايا الموجودة في أطراف مجموعات الخلايا الكبدية والخلايا المصابة.
4 - تعمل الحجامة علي تقليل ضغط الدم في الوريد الكبدي البابي مما يمنع حدوث دوالي المريء وحدوث تضخم الطحال والاستسقاء.
5- وجد أن إنزيمات الكبد بدأت في النقصان مع أول جلسة حجامة مما يدل علي عودة الخلايا الكبدية للعمل بشكل أفضل كما لوحظ نقصان أعداد الفيروس في معظم الحالات مما يدل علي زيادة المناعة.
ملاحظات :
1- يجب أن يحافظ مريض الكبد علي النظام الغذائي الصحي وأن يمتنع عن أكل الدهون وعن التدخين وقطعاً عن الكحوليات.
2- يجب أن يواظب المريض علي تعاطي الأدوية والعقارات الموصوفة له من قبل الطبيب ولا تعارض بينها وبين الحجامة .
3- يجب علي مريض الكبد تكرار التحاليل اللازمة له من فترة لأخرى للاطمئنان علي وظائف الكبد .
4- ينصح المريض باللجوء إلي وسائل الشفاء الأخرى التي أرشدنا إليها رسولنا الكريم مثل : الصدقة والدعاء.
التجارب والنتائج العملية :
تحسنت وظائف الكبد كثيرا بعد عمل الحجامة لكثير من المرضي ووجد أن أعداد الفيروس بدأت في النقصان في كثير من المرضي وتعمل الحجامة للمريض بشكل دوري كل شهر الي ان تعتدل وظائف الكبد ثم تجري كل شهرين بشكل دوري ، وإذا كان التليف قد حدث بالفعل في بعض الخلايا فيكون دور الحجامة هو حماية الجزء المتبقي فقط من التليف وتنشيطه.

الثلاثاء، 12 مارس 2013

إبن سينا والعاشق الولهان

مرض أحد أبناء الامراء في عهد الطبيب المسلم ابن سينا فنودي عليه لعلاجه ...
دخل ابن سينا على المريض وبعد فحصه لم يجد في ظاهر جسمه علة , فأمسك نبضه وراح يردد على مسامعه اسماء مناطق واحياء المدينة , وعندما وصل الى اسم حي معين زاد نبض المريض وضربات قلبه .... ردد ابن سينا اسماء بيوت الحي على المريض فزاد نبضه عند ذكر اسم بيت أسرة بعينها , عندها أخذ الطبيب الحاذق يردد اسماء من يسكنون ذلك البيت حتى وصل الى اسم معين من فتيات الأسرة ... فإذا بقلب المريض يدق بسرعة ويزداد نبضه زيادة ملحوظة.
عندها صاح ابن سينا وقال : زوجوا ابنكم الشاب من تلك الفتاة فهي علاجه !!
تعليق على بساطة هذه القصة وعوامل الشك العلمي فيها, الا انها تقودنا الى حقيقة مفادها ان الاقدمين قد عرفوا - بشيء من الدقة - ان مايبدو على انه اعراض لمرض عضوي ليس بالضرورة ان تكون أسبابها أيضا عضوية.
هذه الحقيقة اذا واكبها نقص في المعرفة العلمية وضعف في الاطلاع والفهم فقد تقود الانسان الى الوقوع في الشعوذة والدجل ومن ثم ينحرف العلاج عن الطريق الصحيح .


الاثنين، 11 مارس 2013

قشرة الشعر أسبابها وعلاجها


  • قشرة الشعر أسبابها وعلاجها

    بالرغم من أنه من النادر أن تكون مشكلة القشرة لها مضاعفات خطيرة إلا أنها مزعجة للكثير من الناس ويمكنك أن تجرب الكثير من الحلول دون جد...وى ويستمر وجود القشرة مما يجعلك تتجنب إرتداء الأقمشة السوداء حتى لا تظهر عليها آثار القشرة ولكن ما سبب تكون القشرة وظهورها


    عادة ما تسبب القشرة الحكة وخاصة في وقت المراهقة والشباب ومع ذلك يمكن أن يعاني منها بعض الكبار

    أسباب تكون القشرة:
    1.هناك الكثير من الأسباب التي تُسبب تكون القشرة ولكن جفاف الجلد هو السبب الأشهر بينها أو الأمراض التي تسبب جفاف البشرة مثل الإكزيما او الصدفية

    2.بعض الناس الذين يتمتعون ببشرة دهنية والذين يقومون باستخدام الكثير من مستحضرات التجميل للعناية بها سوف تتسبب في تكون القشرة

    3.وعادة ما تتسبب الأمراض الجلدية في تكون القشرة لذلك لو لم تنتهي مشكلة القشرة بالمعالجات العادية يجب أن تذهب لإستشارة الطبيب

    4. الإعتماد بشكل مبالغ فيه على الكريمات والشامبوهات وتغييرها باستمرار كما أن ترك الشعر فترة كبيرة بدون أن يتم غسله أو العناية به يمكن أن يسبب جفاف فروة الرأس وبالتالي تتكون القشرة

    الأعراض:
    عادة ما ينتج عن القشرة هي الكثير من الحكة وتساقط بعض القشور البيضاء عن فروة الرأس سواء أثناء تسريحه أو في الأوقات العادية فالقشرة في الأصل تحدث نتيجة تغيير فروة الرأس لخلايا الجلد بشكل أسرع من المعتاد




    وتزداد عادة أعراض واحتمال التعرض لقشرة الشعر خاصة في فصل الشتاء الذي يكون تغيير الجو من جو الغرفة الدافئ إلى الهواء الطلق البارد سبب رئيسي لجفاف البشرة

    كيف تتجنب القشرة:
    إذا كنت تعاني من مرض كالصدفية أوالإكزيما عندئذ يكون التخلص من القشرة شئ صعب ولكن إليكم بعض الخطوات التي يمكن أن تجنبك الحكة:

    1.الغسل المنتظم لفورة الرأس بحيث لا تزيد عن مرتين أسبوعيًا وخاصة للبشرة الدهنية التي تعاني من الأتربة والتلوث

    2. تأكد من شطف شعرك بالماء جيدًا لإزالة أثار الشامبو الذي يمكن أن يسبب تهيج فروة الرأس

    3. بعد غسيل الشعر يجب تسريحه جيدًا حتى يتم تنشيط فروة الرأس بحيث تقوم بتغذية الشعر حتى أطرافه

    4. يمكن ان يكون الوقوع تحت ضغط الحياة الشديد سبب من أسباب التعرض للقشرة لذلك حاول أن تقلل من الغضب والتخلص من مشاكل الحياة أولًا بأول وتعلم إدارة الضغوط

    5. من أهم الأشياء التي تجعلك تتجنب القشرة هو التخلي عن المستحضرات التي تساعدك في الحصول على شكل معين للشعر مثل مستحضرات التثبيت

    6. إتباع نظام غذائي سليم غني الفيتامينات والمعادن وخاصة الخضراوات والفاكهة والأسماك


    كيفية علاج القشرة بالطرق الطبيعية:
    1. تحسين الدورة الدموية داخل فروة الرأس عن طريق الإهتمام بتمشيط الشعر كما أنه يساعد على إزالة بعض من القشرة وتقليل الحكة

    2. الحفاظ على فروة الرأس نظيفة عن طريق غسل الشعر بشامبو ثابت من مضادات القشرة بحيث لا تزيد عن مرتين في الأسبوع ثم تدليك الشعر بزيت اللوز ووضعه داخل قطعة قماش مبلولة بالماء الساخن لمدة 15 دقيقة

    3. الإلتزام بنظام غذائي صحي يضع قشرة الشعر تحت السيطرة وهي تحتاج منك إلى الإهتمام بالخضر والفاكهة


    4. يُفضل غسل الشعر بخليط من الماء وعصير الليمون فهو لن يخلصك من القشرة فقط بل يعطي شعرك اللمعان والصحة


    5. إذا كنت تعاني من القشرة بشكل كبير يمكنك إستخدام زيت مخصص للأطفال في تدليك فروة الرأس قبل النوم ثم في الصباح تقوم بغسل الشعر بشامبو وتحتاج إلى أن تكرر هذه العملية حتى تتخلص من القشرة حيث أنه من المتوقع أن تتخلص منها خلال شهر إذا تابعت هذه العملية

    6. هناك طريقة هندية يمكن أن تفيد في علاج القشرة وهي أن تقوم بوضع خليط من زيت الزيتون والليمون على فروة الرأس قبل النوم وغسله في الصباح 

السبت، 9 مارس 2013

פאציאליס – Bell's Palsy


פאציאליס – Bell's Palsy

שיתוק פנים, או בשמותיו האחרים- פאציאליס ו-Bell's Palsy הינו פגיעה בעצב הפנים שהוא העצב הקרניאלי מספר 7 (מקבוצת העצבים היוצאים ישירות מהמח). זוהי למעשה פגיעה בעצב שנקרא Facial ולכן ניתן לתופעה השם פאציאליס. התופעה יכולה להופיע בצורה אדיופטית, כלומר ללא סיבה ידועה, או בעקבות פגיעה אחרת כמו שבץ מוחי, תאונה, חבלה או וירוס שתוקף את מערכת העצבים.
פאציאליס מתבטא לרוב בשיתוק של צד אחד של הפנים מלווה בחוסר יכולת לסגור את העין בצד זה, רפיון של שרירי הפנים (מראה חסר הבעה, קושי ללעוס, לשרוק, לחייך).
אבחון התופעה וקבלת טיפול יעיל סמוך ככל האפשר לתחילת הופעת הסימנים הם מרכיב קריטי להחלמה מהירה ושלמה.

אבחון בתופעת הפאציאליס

עצב הפנים עובר בסמוך לעצב השמע, יוצא דרך חור זעיר בגולגולת מאחורי כל אוזן ואחראי על עצבוב המצח, האף והפה באותו הצד שממנו מגיע. כאשר מסיבה כלשהי העצב נפגע ומתנפח, הוא נלחץ וההולכה העצבית לאורכו משתבשת ונוצר שיתוק בפנים. פאציאליס יכול להתבטא בצורות שונות אצל כל אחד כתלות במקום הפגיעה בעצב. בד"כ הפגיעה תתבטא ברפיון לא טבעי של העפעפיים, המצח, זוית הפה והלחיים בצד אחד של הפנים.
פציאליס
לעיתים קרובות קיים כאב אוזניים מקדים שלאחריו מתחיל החולה לשים לב לחוסר תחושה באיזורים מסוימים בפנים (לרוב באותו צד של הפנים) ובדרך כלל תוך 48-72 שעות מתפתח שיתוק חלקי או מלא באיזורים אלה. לעיתים קיימת תחושה של נימול וכבדות של הפנים. במצב זה היכולת לכווץ את המצח, לעוות את הפנים או למצמץ מוגבלת עד בלתי אפשרית. חשוב מאד בשלב זה לגשת מיד לרופא ולאבחן את הבעיה, היות והסימנים האלו יכולים להעיד לא רק על פאציאליס, אלא גם על שבץ מוחי, וירוס הרפס זוסטר, זיהום באוזן התיכונה ועוד.
כמו כן, זיהוי מוקדם של פאציאליס והתחלת טיפול קרוב ככל האפשר לתחילת הופעת סימני המחלה מגדילים בהרבה את סיכויי הצלחת הטיפול ומקצרים משמעותית את משך ההחלמה.
הבדיקה מתבצעת ע"י רופא אף-אוזן-גרון ונוירולוג. אין בדיקות ספציפיות לאבחון פאציאליס. האבחון מתבצע ע"י שלילת מצבים אחרים הגורמים לאותם סימפטומים.

שכיחות הופעת הפאציאליס והשפעותיה על החולה

פאציאליס היא מחלה שכיחה יחסית בקרב גברים ונשים כאחד ואינה נחשבת תופעה מסוכנת. אחוז התחלואה עולה בין הגילאים 15-45 וכן בעונת החורף ובהריון.
ההתמודדות הקשה היא במובן הפסיכולוגי-חברתי שכן הסובלים מהשיתוק נאלצים להתמודד עם המגבלה הפיזית והנזק האסתטי שנגרם לפניהם. העיוות שנוצר כתוצאה מחוסר הסימטריה של טונוס השרירים בין שני צידי הפנים ניכר כשהפנים סטטיים ומחמיר עוד יותר כאשר מזיזים את שרירי הפנים בצד הבריא.
בנוסף, אותו עצב שנפגע הוא גם זה שמעצבב את בלוטת הדמע, וכן קיים קושי במצמוץ לכן כדי למנוע פגיעה בקרנית חשוב מאד להקפיד על שימוש בטיפות ללחלוח העין. ענף נוסף שלו מעצבב את בלוטת הרוק בלשון מה שעלול לגרום לשיבושים בחוש הטעם.
תופעות אחרות שעלולות לפגוע באיכות החיים של הלוקים בפאציאליס הן רגישות לרעש, לריח, לקור או לחום וכן קשיים בדיבור. .
ברוב המקרים בהם סיבת המחלה אינה ידועה (כ-75% מכלל המקרים) סיכויי ההחלמה גבוהים, גם ללא התערבות רפואית, אם כי טיפול טוב יכול לקצר בהרבה את זמן ההחלמה. ריפוי מלא יכול לקחת בין חודש ל-6 חודשים ומעלה מהופעת המחלה, אך במקרים אלה קיים סיכוי (7-10 אחוזים) להישנות של המחלה.

טיפול בפאציאליס ברפואה המערבית

יעילות הטיפול המקובל ברפואה המערבית שנוי במחלוקת.
כאשר מאבחנים פאציאליס מסיבה שאינה ידועה (מה שנקרא - Bell's Palsy) הטיפול שינתן לרוב הוא כדורי סטרואידים למרות שאף טיפול קונבנציונלי עוד לא הוכח חד משמעית כיעיל לתופעה זו. יתכן שמתן סטרואידים עד 48 שעות מתחילת הופעת סימני המחלה יכול לקצר במעט את משך השיתוק וחומרתו.
אם הגורם לתופעה הוא וירוס, ינתנו תרופות אנטיויראליות לטיפול בשיתוק במקביל למתן הסטרואידים.
במקביל ממליצים על טיפולי פיזיותרפיה להפעלת שרירי הפנים.
כתוצאה מהפגיעה בבלוטת הדמעות ובפעולת העפעפיים (קושי לסגור את העין, למצמץ), עלולים להווצר כיבים וזיהומים שמסכנים את קרנית העין, לכן חשוב ביותר לקבל טיפול מתאים מרופא עיניים.
מטופלים שסובלים משיתוק חודשים רבים ללא שיפור במצבם עלולים להזדקק לניתוחים כגון הרמת עפעף, שיקום גבה, תיקון עוותים שנגרמים מאיחוי לא תקין של עצב הפנים, וכו'.

פאציאליס בראי הרפואה הסינית

דיקור סיני נחשב לכלי יעיל מאד לטיפול בפאציאליס.
הגדולה של הרפואה הסינית היא ביכולת לחקור אחר שורש הבעיה ולטפל בגורמים שהביאו למצב החולי. גוף בריא מורכב מאנרגית יין (נקבית) ואנרגית יאנג (זכרית) שזורמות בצורה חופשית ומאוזנת בגוף במסלולי אנרגיה שונים (הידועים בשם- מרידיאנים). כאשר איזון זה מופר מתפתחת קרקע לחדירה של פתוגנים (גורמי מחלה) שעלולים לפגוע בגוף בדרכים שונות. בתקופה בה התפתחה הרפואה הסינית עדין לא דיברו על חיידקים ווירוסים, אלא על פתוגנים מעולם מזג האויר כמו חום, קור, לחות, יובש ורוח שחודרים לגוף ומשבשים את האיזון הטבעי (כיום אנחנו יכולים להקביל בין המושגים).
שיתוק הוא מצב המעיד על זרימה לא תקינה של צ'י (אנרגיה) ודם. אין זה נדיר שזרימת הצ'י משתבשת, נתקעת או יוצאת מאיזון, ישנן סיבות רבות ומגוונות שגורמות לכך אם כי מצב של שיתוק הוא יחסית קיצוני ויש לברר מהן הסיבות שהביא למצב זה.
הגורמים שיכולים להוביל לפאציאליס הם לרוב חשיפה לקור ולרוח (כפי שהוזכר, אחוז התחלואה בפאציאליס עולה בעונת החורף), בד"כ המחלה קורית על רקע חולשה של מערכת החיסון, חולשה כללית של הגוף ולעיתים קרובות על רקע של מצב נפשי לא יציב, מתח וסטרס כל אלה מאפשרים את חדירת הפתוגן לגוף ויצירת השיתוק בעצב הפנים. ברבים מהמקרים החולים מעידים כי היו חשופים לקור ורוח כגון שינה עם מאוורר או מזגן, שחיה במזג אויר קר, יציאה לקור עם שיער רטוב, חשיפה לקור בנהיגה וכו'.
חשוב להבין שהרפואה הסינית מאפשרת אבחנה אישית לפי סיפור המקרה והדופק של כל מטופל (שהוא כלי אבחנה עיקרי למטפלים בדיקור), לכן הטיפול מותאם אישית ומשתנה בהתאם למקרה. המטרה בדיקור היא להניע את הדם, לפתוח את התקיעות בצ'י שגרמה לשיתוק עצב הפנים, וכן לחזק את הגוף מבחינה פיזית ונפשית. גוף חלש ואורח חיים לחוץ ומתוח יאטו את קצב ההחלמה, מכאן שדרוש טיפול מקיף ועמוק על מנת להחזיר את התנועה לפנים מהר ככל שניתן. תופעת הפאציאליס יכולה לשוב ולהישנות ולכן ישנה חשיבות גדולה לחזק את מערכת החיסון תוך כדי הטיפול בשיתוק (שהוא למעשה הסימפטום למצב הגופני הלא מאוזן).
כמו כן הדיקור מאזן את פעילות מערכת העצבים, ומחזיר את התנועה העצבית הנכונה.
שימוש בצמחי מרפא סיניים יכול להיות השלמה מצוינת ומועילה לדיקור, ספציפית לטיפול בפאציאליס וכן לשם חיזוק הגוף.
לסיכום, הרפואה הסינית מציעה טיפול אישי, עמוק ומקיף, ללא שימוש בחומרים מזיקים כמו סטרואידים ועם אחוזי הצלחה מרשימים. הטיפול כולל דיקור סיני ולעיתים גם שילוב של צמחים, טיפול במגע ותרגילים לפנים. מומלץ להגיע לטיפול סמוך ככל האפשר לזמן הופעת השיתוק, כך משך הטיפול מתקצר וקצב ההחלמה מוגבר.

כוסות רוח בלה-באצ'י


זוג כוסות רוח בלה-באצ'י גדולות לגוף 140 ש"ח


זוג כוסות רוח בלה-באצ'י קטנות לפנים  140 ש"ח


זוג בלה-באצ'י לגוף (גדול ) + לפנים ( קטן ) רק ב250 ש"ח


 כוסות רוח מסיליקון בלה-באצ'י..שימושים עיקריים:


- טיפולי צלוליטיס
- סימני מתיחה
- שרירים תפוסים
- דלקות מפרקים ורקמות
- בעיות עיכול
- נימים וורידים בולטים
- כאבי גב ומפרקים
- צלקות אקנה, פציעות וניתוחים
- כאבי ראש ומיגרנות
- דלקת פרקים
- פציעות ספורט
- כאבי ברכיים
- טיפול בהתקררות קשה ובחום גבוה
- שיפור סירקולציה וניקוי רעלנים
- "פתיחת" ערוצי אנרגיה
- לטיפול בפציאליס (עצב הפנים )

משתמש בבלה-באצ'י ייהנה:

 - מפתיחת חסימות
 - חילוף חומרים משופר
 - חיטוב ועיצוב הגוף
 - ניקוי רעלים והתחדשות תאים
 - מטיפול בכמעט כל סוגי הכאבים
 - הורדת חום בעת מחלה
 - חיזוק מערכת החיסון
 - משפרות משמעותית את מראה עור הפנים והגוף.

דוגמא לעבודה עם כוסות הבלה-באצ'י :











تناول الموز له ثمانية فوائد صحية


تناول الموز له ثمانية فوائد صحية

يعتبر الموز من أهم محاصيل الفاكهة الاستوائية في جميع أنحاء العالم , جنوب شرق آسيا وأرخبيل المالاوي وأستراليا هو الموطن الاصلي للموز. ,يلعب الموز دوراً هاماً في اقتصاد كثير من الدولية, بالإضافة لقيمته الغذائية العالية وفوائده الصحية.

كل 100 غم من الموز تحتوي على 89 سعرة حرارية ,2.6غم الياف غذائية , 5.4 غم نشا , 12.2 غم سكريات ( سكروز الفركتوز والجلوكوز) , 0.3 غم دهون,27ملغم من الحامض الدهني أوميغا 3 ,46 ملغم من حامض اوميغا 6 وخالي من الكوليسترول .

يعتبر الموز مصدر غني للفيتامينات حيث يحتوي على 64 وحدة دولية فيتامينA , 8.7ملغم C,0.1 E C,0.5 K,0.1,0.2ملغم ريبو فلأفين , 1.5 ملغم نياسين ,0.4 B6, البانتو ثنيك 0.3 ,9.8 Choline .كذلك يعد الموز مصدر مهم لكثير من المعادن منها البوتاسيوم 358 ملغم ,المغنسيوم 27ملغم,الفوسفور 22 ملغم, الكالسيوم 5 ملغم ,الفلور 2.2 ملغم , السيلينيوم 1 ميكروغرام ,صوديوم 1 ملغم ,المنغنيز 0.3 , الزنك 0.2 ملغم ,الحديد 0.3 ملغم .الموز فاكهة مغذية وصحية. لها فوائد صحية كثيرة منها:

1. فقر الدم

يحتوي الموز على كمية جيدة من عنصر الحديد والذي يعتبر ضروري لإنتاج الهيموغلوبين، والميوجلوبين والعديد من الانزيمات ضروري لتكوين خلايا الدم الحمراء .

2. ضغط الدمّ

يعتبر عنصر البوتاسيوم هو واحد من أهم الشوارد( الكهارل) في الجسم، ويعمل مع الصوديوم للمساعدة على تنظيم وتوازن السوائل ,الذي يعتبر مفتاح السيطرة على ضغط الدم. تحتوي موزة متوسطة الحجم على 358 ملغ من البوتاسيوم، وفقط 1 ملغ من الصوديوم. لذلك يساعد تناول الموز على تنظيم ضغط الدم.

3. الإقلاع عن التدخين

يلعب فيتامينات B6 و B12، البوتاسيوم والمغنسيوم الموجودة في الموز دور كبير في مساعدة الجسم على التعافي من اثار النيكوتين عند الاقلاع من التدخين.

4. تشنج العضلات

نقص البوتاسيوم يسبب تشنج العضلات، وزيادة القابلية للإصابة. ادراج الموز في النظام الغذائي بصورة منتظمة للشخص الذي يمارس التمارين البدنية يساعد على الحصول على الطاقة والحيلولة دون الاصابة في التشنجات العضلية.

5. تحسين المزاج

يسمى الموز بغذاء المزاج ,لأنه غني بالفيتامينات والمعادن التي تعزز من وظائف الدماغ من خلال المساعدة في انتاج المواد لكيميائية التي تعزز الصحة النفسية الجيدة . بالإضافة الى احتواء الموز على الأحماض الأمينية الأساسية ( التربتوفانوالتيروزين) التي تساهم في انتاج المواد الكيميائية العصبية (السيروتونين,والدوبامين ) التي تلعب دور مهم في وظائف الدماغ، مثل منع الاكتئاب توفير مشاعر السرور, وتنظيم المزاج. وبالإضافة لاحتواء الموز على فيتامين B6 والكربوهيدرات، والتي تساعد الدماغ في انتاج المواد الكيميائية العصبية.

6. وظائف الدماغ

البوتاسيوم يساعد على تسليم الأكسجين إلى الدماغ للحفاظ على مستوى التركيز . ايضا عنصر المغنيسيوم يساعد على تعزيز النشاط الكهربائي بين الخلايا العصبية في الدماغ, والتخلص من النفايات الناتجة من استقلاب البروتين، والأمونيا عن طريق خفض مستويات الأمونيا في الدماغ.

7. العظام

ان كمية الصوديوم العالية تسبب في فقدان الكالسيوم عن طريق البول مما يضر بصحة العظام, وتخثر الدم، وتقلص العضلات ، وعلى وظائف الجهاز العصبي. تناول الموز يعزز من صحة العظام ,نتيجة لارتفاع نسبة البوتاسيوم وانخفاض نسبة الصوديوم .

8. المعدة

تناول الموز يساعد على حماية المعدة المصابة في القرحة من خلال إنتاج طبقة مخاطية والتي تحمي المعدة من تأثير الاحماض. أيضا الموز يحتوي على مثبطات الأنزيم البروتيني، الذي يقضي على البكتيريا التي تسبب قرحة المعدة

الخبيزة..عشب مذهل المنافع

الخبيزة..عشب مذهل المنافع

في مثل هذا الوقت من السنة؛ يخرج الكثيرون لجمع الخبيزة، وفيها تنمو طبيعيا.
يمكن زراعتها، الا ان الكثيرين يفضلون تلك التي تنمو طبيعيا
للخبيزة فوائد كثيرة بلاضافة الى انها مفضلة كغذاء الا ان لها فوائد طبيعية متعددة .
... والخبيزة من النباتات العشبية التي يبلغ ارتفاعها 30 الى 70 سم , اوراقها مستديرة مجنحة ومسننة, ساقها طويلة مكسوة بشعيرات دقيقة وكذلك الساق
الازهار بنفسجيه معرقة تظهر عند منبت الورقة بمعدل 2 الى 4 زهرات الا ان الخبيزة اذا استخدمت كطعام يتم جمعها قبل ان تزهر.

الخبيزة في التراث العربي الاسلامي والعالمي
ابن سينا ذكر في كتابه “القانون في الطب” أن ورق الخبيز وزهره، ملين الصدر، مدر اللبن، مسكن السعال وبذره أجود منه في إزالة خشونة الصدر. ويضيف التركماني “ان الخبيزة إذا طبخت بدهن وضمد بها الأورام الحادثة في المثانة والكلى نفع، كما أن ورق الخبيزة مع زيت الزيتون ينفع من حرق النار، كما يمضغ الورق لتليين الصدر وإفراز اللبن وفتح السدد في الكبد.
والزهر نافع لقروح الكلى والمثانة شراباً وضماداً.
أما داود الأنطاكي فيقول في الخبيزة: “تلين وتطفئ اللهب والصفراء، وتنفع من الحكة والجرب وقروح الأمعاء وخشونة القصبة، وحرقة البول والسدد وأوجاع الطحال واليرقان”.

كم “إن الجذور تمضغ أو تدعك بها اللثة لعلاج تقرحاتها، ومستحلب الأزهار والأفرع المثمرة يستعمل غرغرة لخواصها القابضة ولعلاج آلام الجهاز الهضمي وملينة”.
عرف للخبيزة خواص علاجية ومغذية ، حيث استخدم نبات الخبيزة كطعام ودواء في أوروبا منذ زمن روما و اليونان القديمتين والفراعنة.

الجزء الطبي: الاوراق مع الساق , والازهار بدون الساق.

المواد الفعالة في الخبيزه:
الهليونين, ألثين, أسكوربيك-أسيد, فلافونول جليكوسيديز ( متضمّنًا جوسيبين-3-سلفيت ), مالفين, البكتين, فينوليك-أسيدز, كويرسيتين, حمض الساليسيليك و سكوز , لعاب نباتي , انثوسيانات , فيتامين a . b .c .

فوائد الخبيزة الطبية:
1. يستعمل لآلام اللوزتين والرشح ( منقوع ) للغرغرة وللشرب، يعالج امراض الفم والتهابات الحنجرة.
2. يعالج امراض الصدر الصدر والسعال . مقشع يزيل البلغم، يزيل التهابات القصبات الهوائية، يعالج نوبات الربو.
3. مدر للبول، يفتت الحصى والرمل .
4. ملين للامعاء ، يزيل الامساك . ورقه يعالج القروح في الامعاء والشرج.
5. ورق الخبيزة يمنع الالتهابات الجلدية.
6. مغلي اوراق الخبيزة يستعمل كغسيل مهبلي لإزالة الاحتقان والالتهابات ويعالج امراض الرحم.
7. يخفف ويلطف امراض وآلام البطن والمغص.
8. فيه مادة لها خاصية مضادة للالتهابات الميكروبية والفطرية والفيروسية خاصة الالتهابات الجلدية والبكتيريا الموجودة على سطح الجلد، يكافح الجراحات والإنتانات.
9. يعالج التوتر النفسي واعتلال المزاج، مهدئ للأعصاب، يزيل البدانة الناتجة عن كثرة الطعام التي يسببها. التوتر النفسي عند بعض المرضى.
10. ملطف للحساسية الجلدية والطفوح الجلدي، وعقص الحشرات.
11. يكافح أمراض اللثة والأسنان.

كما ان جذور الخبيزه، التي لا نوليها أي اهتمام مفيدة ايضا فهي غنية بالصمغ المفيد , يعمل منه شراب مغلي يفيد في ادرار البول و تهدئة المسالك البولية في نفس الوقت ,وتستعمل ايضا لعلاج الصدر المؤلم , الالتهاب الرئوي أو الإنفلونزا , يمكن أن يحصل على الراحة من هذا الشراب أيضًا.

الاستعمال الخارجي:
لالتهاب الجفن والرمد , والعد الوردي والدمامل , لسعات الحشرات البواسير.
ومستخلص يُستخدَم كغسول للجروح و القروح , أو عمل مرهم كريم أو كمادة لتهدئة التهابات الجلد
الخبيزة مفيدة في القضاء علي الديدان

من التجارب:
تؤخذ الاوراق من النبات ،يتم تقطيعها كل ورقة الى اربعة او ثلاثة اقسام و توضع في الماء و يتم غليها على نار هادئة.
وبعد ان تغلى تترك لمدة ست الى ثماني ساعات و يشرب المريض ماء نبات الخباز في الصباح على الريق .
وماء الخباز مفيد جدا للقضاء على الديدان المعوية التى تعيش في الجهاز الهضمي للانسان وخاصة ديدان الاسكارس و الانكلستوما الناعمة وبقية الديدان الطفيلية التى تعيش في الامعاء ويكرر المريض هذا الدواء اى ماء الخباز لمدة مرتين حسب الحاجة وسوف لايبقى اى من هذه الديدان في الجهاز الهضمي .

احذر تناول الأدوية مع الأعشاب فقد تزيد من أعراضها الجانبية


احذر تناول الأدوية مع الأعشاب فقد تزيد من أعراضها الجانبية


فى إطار حرصنا دائما على استخدام دواء عشبى آمن، نتناول الأعشاب من جانب آخر يأخذونه الغرب مأخذ الجد، ولكن نتجاهله تماما فى مجتمعنا وهو تفاعل الأعشاب مع الأدوية (Drug-herb Interaction)، فبالرغم من تقدم العلم الحديث ولكن تظهر كل يوم أبحاث ودراسات تكتشف المزيد من أسرار طب الأعشاب.

... فبعد أن أصبحت الأعشاب والنباتات الطبية تستحوذ على فكر معظم المجتمعات سواء الشرقية أو الغربية، فنحن هنا لتحديد مسار آمن للعلاج بالأعشاب، فبالرغم من كفاءة الأعشاب وقدرتها فى علاج العديد من الأمراض.

نشير إلى أن سوء استخدام الأعشاب وجهل مصدرها أصبح يهدد عرش العلاج بالأعشاب، وتحولت علاجات الأعشاب لنظام تجارى يبحث عن الربح السريع بعد أن اقتحمه المشعوذين والجهلاء الذين يلعبون على ألام المرضى البسطاء، ونحن هنا لوضع الأعشاب فى مسارها الصحيح، فهى كأى دواء تستلزم مشورة المتخصصين فقط فى مجال الطب والصيدلة وأكبر دليل على ذلك تفاعل الأعشاب مع بعض الأدوية الذى قد يتسبب فى كارثة حقيقية للمريض.

إن هذه التفاعلات لا يعلمها إلا المتخصصين فى المجال الطبى، وتأتى تفاعلات الأعشاب مع بعض الأدوية نتيجة تأثير الأعشاب على معدل امتصاص وأيض الأدوية، وتأثيرها على سرعة وصول الدواء للدم، وقد يكون تأثير الأعشاب بالسلب على بعض الأدوية عن طريق تثبيط بعض الإنزيمات التى تساعد على امتصاص وأيض الدواء مثل إنزيم (cytochrome P450) وهو مسئول عن أيض وتحويل معظم الأدوية لصورة فعالة فى الدم، وعندما تقوم الأعشاب بتقليل أوتثبيط هذا الإنزيم تصل تركيزات قليلة من الدواء للدم، ويفقد الدواء كفاءته مما يعرض بعض المرضى لخطر حقيقى، خاصة فى بعض الحالات الحرجة مثل مرضى القلب وقصور الشرايين التاجية.

ومن جهة أخرى، قد يكون للأعشاب تأثيرا منشطا لهذه الإنزيمات، مما يكون له تأثير على زيادة تركيز الدواء فى الدم مما يسبب اضطرابا فى الجرعة العلاجية، وزيادة الآثار الجانبية للدواء وزيادة سميته، فإذا وصل لجرعات سامة وعالية، وفى كلا الحالتين سواء تقليل أو زيادة نسبة الدواء فى الدم يشكل خطرا حقيقيا على صحة المريض.

ونوضح بعض الحالات والدراسات الحديثة المنشورة فى مجلات ودوريات عالمية على تفاعل الأعشاب مع الأدوية التى يظهر بها كل يوم جديد:
1- تناول الزنجبيل مع الأدوية التى تحتوى على سلفاجوانيدين يزيد من تركيز السلفاجوانيدين، مما يزيد من أثاره الجانبية.

2- بعض الأعشاب مثل الجنكو والثوم والمرمرية، يتسببون فى النزيف لو تم أخذهم بجرعات كبيرة مع الأدوية المانعة للتجلط، مثل الأسبرين ودواء (Warfarin).

3- الإكثار من العرقسوس والكافيين الموجود فى الشاى والقهوة يؤثر على أدوية الشرايين التاجية والضغط، وأدوية القلب مثل دواء اللانوكسين ويسببون اضطرابا فى ضربات القلب.

4- كل النباتات الطبية الملينة المعالجة للإمساك، والتى تحتوى على مادة الأنثراكينون مثل
الراوند والسنامكى والصبار تتسبب فى خفض نسبة البوتاسيوم فى الدم، مما يتسبب فى تأثيرات خطيرة عند أخذها مع أدوية القلب، وتسبب خللا كبيرا فى الجرعة العلاجية، مما قد يسبب مشاكل خطيرة لمريض القلب.

5- أما نبات الهايبركم (Hypericum) الذى يستخدم فى علاج الإكتئاب يتفاعل مع أدوية عديدة، فهو يسبب نزيفا لوتم أخذه مع الأدوية المانعة للتجلط، ويقلل كفاءة بعض أدوية القلب والأدوية الموسعة للشعب الهوائية، وبعض أدوية منع الحمل.

6- أما عصير الجريب فروت فهو يحتوى على مواد فعالة تعرف باسم (furanocoumarins) وتتسبب فى تقليل كفاءة معظم الإنزيمات المسئولة عن أيض معظم الأدوية، فتقلل تركيز معظم الأدوية فى الدم، فتقلل تأثيرها العلاجى مما يكون له تأثيرا سلبيا وخطيرا على صحة بعض المرضى.

وبعد سرد بعض الأمثلة عن تفاعلات وتداخلات الأدوية مع الأعشاب أصبح ضروريا زيادة وعينا بهذا الموضوع، وإدراك خطورته على صحتنا، ويجب علينا استشارة المتخصيين فى المجال الطبى قبل تناول أى عشب مع أى دواء فى نفس الوقت، مع الحرص دائما على تناول الأدوية فى مواعيد بعيدة تماما عن مواعيد تناول الأعشاب.

الجمعة، 8 مارس 2013



France & Denmark have banned
it from the country...
RED BULL - slow death ...
Do NOT drink this drink anymore!
Pay attention...read everything...
... As a public health safety, please pass on this email to all the contacts in your address book especially those with teenage children.

This drink is SOLD in all the supermarkets IN OUR country and our children ARE CONSUMING IT ON A TRIAL BASIS. IT can be FATAL.

RED BULL was created to stimulate the brains in people who are subjected to great physical force and in stress coma and never to be consumed like an innocent drink or soda pop.

RED BULL IS the energizer DRINK that is commercialized world-wide with its slogan: "It increases endurance, awakens the concentration capacity and the speed of reaction, offers more energy and improves the mood. All this can be found in a can of RED BULL, the power drink of the millennium."

RED BULL has managed to arrive in almost 100 countries worldwide. The RED BULL logo is targeted at young people and sportsmen, two attractive segments that have been captivated by the stimulus that the drink provides.

It was created by Dietrich Mateschitz, an industrialist of Austrian origin who discovered the drink by chance. It happened during a business trip to Hong Kong , when he was working at a factory that manufactured toothbrushes.

The liquid, based on a formula that contained caffeine and taurine, caused a rage in that country. Imagine the grand success of this drink in Europe where the product still did not exist, besides it was a superb opportunity to become an entrepreneur.

BUT THE TRUTH ABOUT THIS DRINK IS ANOTHER THING

FRANCE and DENMARK have just prohibited it as a cocktail of death, due to its vitamin components mixed with GLUCURONOLACTONE ' - a highly-dangerous chemical, which was developed by the United States Department of Defense during the sixties to stimulate the moral of the troops based in VIETNAM, which acted like a hallucinogenic drug that calmed the stress of the war.

But their effects in the organism were so devastating, that it was discontinued, because of the high index of cases of migraines, cerebral tumors and diseases of the liver that was evident in the soldiers who consumed it.

And in spite of it, in the can of RED BULL you can still find as one of its components: GLUCURONOLACTONE, categorized medically as a stimulant. But what it does not say on the can of RED BULL are the consequences of its consumption, and that has forced a series of WARNINGS...

1. It is dangerous to take it if you do not engage in physical exercise afterwards, since its energizing function accelerates the heart rate and can cause a sudden attack.

2. You run the risk of undergoing a cerebral hemorrhage, because RED BULL contains components that dilute the blood so that the heart utilizes less energy to pump the blood, and thus be able to deliver physical force with less effort being exerted.

3. It is prohibited to mix RED BULL with alcohol, because the mixture turns the drink into a " Deadly Bomb " that attacks the liver directly, causing the affected area never to regenerate anymore.

4. One of the main components of RED BULL is the B12 vitamin, used in medicine to recover patients who are in a coma ; from here the hypertension and the state of excitement which is experienced after taking it, as if you were in a drunken state.

5. The regular consumption of RED BULL triggers off symptoms in the form of a series of irreversible nervous and neuronal diseases.

CONCLUSION: It is a drink that should be prohibited in the entire world as when it is mixed with alcohol it creates a TIME BOMB for the human body, mainly between innocent adolescents and adults with little experience
via:Live Love Fruit 

الخميس، 7 مارس 2013


فوائد الرجلة






الرجلة عشب حولي منها ما هو منتصب ومنها ما هو منبسط، ويصل ارتفاعها إلى حوالي 30سم. ساقها وافرعها ملساء ذات لون مخضر الى محمر عصيرية رخوة. اوراقها بيضية مقلوبة مستديرة القمة. الازهار صغيرة صفراء اللون جالسة بدون اعناق تتفتح في الصباح ثم تنغلق غالباً قبل منتصف النهار.




تعرف الرجلة بعدة اسماء، ففي بلاد الشام تعرف بالبقلة والفرفحين والفرفحينة وفي مصر بالرجلة واصلها من البربرية والسريانية وبالعبرية ارغيلم والافرنجية بركال سالي واليونانية انوق في كما تشتهر باسم البقلة الحمقاء وسميت بهذا الاسم لانها تنبت في مجاري الاودية والمياه فتسحبها وفي بعض دول الخليج تعرف بالبقلة المباركة ورشاد وحرفات وفارفا، وبربين ونحلة وفرخ والبقلة اللينة تعرف الرجلة او البقلة الحمقاء علمياً باسم Portulaca Oleracea.



الموطن الأصلي للرجلة
الموطن الأصلي أوروبا وآسيا وتزرع حالياً في استراليا والصين كما تنبت عفويا في جميع المناطق دون استثناء، وتفضل مجاري الوديان حيث تغطي مساحات شاسعة في مواسم الامطار وتكثر في المزارع المهملة وعلى حواف القنوات وجوانب الطرقات.



الجزء المستعمل من الرجلة
تستعمل الأجزاء الهوائية من الرجلة.


المحتويات الكيميائية

تحتوي الرجلة على قلويدات وفلافونيدات وكومارينات وجلوكوزيدات قلبية وانثراكينونية، كما تحتوي على حامض الهيدروسيانيك وزيت ثابت. كما ان الرجلة غنية جداً بالكالسيوم والحديد وفيتامين أ، ب، ج وحمض الاكساليك ونترات البوتاسيوم وكلوريدات البوتاسيوم وكبريتات البوتاسيوم.



ماذا قال عنها الأقدمون؟


لقد اعتبرت الرجلة منذ القدم أنها من افضل النباتات الطبية فقد قال عنها ابن البيطار ان فيها قبضاً يسيراً وتبرد تبريداً شديداً لمن يجد لهيبا وتوقدا، متى وضعت على فم معدته، واذا اكلت او شربت فعلت ذلك، وهي تشفي الضرس بتلميسها، وبسبب قبضها فهي موافقة لمن به قرحة الامعاء وللنساء اللواتي يعرض لهن النزيف، ومن ينفث الدم وعصارتها اقوى في هذا الموضوع، وهي باردة مطفئة للعطش، تبرد البدن وترطبه وتنفع المحرورين في البلدان الحارة، ومن يجعلها في فراشه لم ير حلماً، وإذا شويت واكلت قطعت الاسهال، وتقطع العطش المتولد من الحرارة في المعدة والقلب والكلى، وتنفع من حرق النار مطبوخة ونيئة إذا تضمد بها. ويقول كمال الدين السيوطي في كتابه "الرحمة في الطب والحكمة" ان لنبات الرجلة فائدة في درء حرارة واورام وشد الوجع والبخارات المتصاعدة الى العين وذلك بان يؤخذ مسحوق الرجلة مع دقيق الشعير ودهن الورد وتضمد بها العين فتبرأ بإذن الله، كما يقول ان لها فائدة في درء امراض الفم وذلك بان يؤخذ ماء الرجلة والعسل ويتمضمض به ويستاك. اما داود الانطالي فيقول ان من فوائدها انها تمنع الصداع والاورام الحارة والرمد والحكة والجرب ونفث الدم والقيء وحرقة البول والحصى والبواسير وحرارة الكبد والمعدة وآلام الضرس وخشونة الرئة، والاكثار منها يسقط الشهوتين ويظلم البصر ويصلحها الكرفس والنعناع وتفيد الكلى ويصلحها المستكي، ومتى شربت بالرواند قطعت الحمى، ولا يقوم مقام بذرها شيء في قطع العطش. ويقول داستور من الهند ان الرجلة تحسن الصحة، وان وجودها ضروري وهام في الوجبات خاصة من يعانون من نقص فيتامين ج أي الذين يعانون من مرض الاسقربوط وامراض الكبد وعسر التبول وامراض المثانة والرئة. وفي علاج انحباس البول يشرب المريض ملعقتين من مستحلب الاوراق مرتين في اليوم. كما انها تعالج تقيؤ الدم باعطاء المريض عصير الاوراق. كما تعالج الالتهابات الجلدية بعمل كمادات على المناطق المصابة بالاوراق. اما البذور فهي مرطبة، ومدرة للبول، ومخففة لآلام حبس التبول والتهاب الامعاء وغيرها من الآلام الناشئة من الدسنتاريا والاسهال المخاطي، اما ابن سينا فيقول انها تقلع التآليل اذا حكت بها، وورقها ينفع من وجع الضرس الناتج من اكل الحوامض، وبذورها اذا خلط بالخل يصبر على العطش، ويصطحبها المسافرون معهم في اسفارهم عند توقع فقد الماء. وفيها قبض يمنع السيلانات المزمنة، وهي قامعة للصفراء وتنفع من بثور الرأس غسلاً ومن الرمد كحلا بمائها، وتمنع القيء، وتحبس نزف الدم من الحيض، وينفع ماؤها في البواسير الدامية والحميات الحارة وإذا شربت أو اكلت قطعت الاسهال.



ماذا يقول الطب الحديث عن الرجلة؟

نعتبر الرجلة ذات قيمة في علاج المشكلات البولية والهضمية فعصير اغصانها واوراقها علاج المثانة حيث ان عصيرها المدر للبول يخفف من علل المثانة مثل صعوبة التبول. كما ان الخصائص الهلامية للنبتة تجعلها دواء ملطفاً للمشكلات المعدية المعوية مثل الزحار والاسهال.

وفي الطب الصيني تستعمل الرجلة لمشكلات مماثلة ولالتهاب الزائدة الدودية وكذلك ترياق للدغات الأفاعي والعقارب والرتيلاء. كما تستخدم كدهان لعلاج بعض المشاكل الجلدية. كما يساعد في خفض الحمى.

وتقول الأبحاث الحديثة في الصين التي اجرت تجارب سريرية ان للرجلة تأثير فعال في علاج الديدان الشعبية. كما اثبتت دراسات اخرى بان الرجلة تقاوم الزحار العصوي وعند حقن خلاصة العشبة فإنها تحرض التقلص الشديد للرحم وعند اخذ العصير بالفم فإن انقباضات الرحم تضعف.

ويجب ملاحظة عدم استخدام الرجلة كعلاج اثناء الحمل. كما يجب عدم استخدامها بصفة مستمرة حيث انها تؤثر على الناحية الجنسية لدى الرجال. 

الثلاثاء، 5 مارس 2013

המירדיאנים

מרידיאנים
330 נקודות

תדמיינו מישהו העומד כשזרועותיו מתוחות מעלה לשמיים ..
מרידיאני היאנג זורמים מהיאנג הגדול של השמים ולמטה אל הגב ומחוץ לגוף . 242 נקודות


המעי הגס LI
20 נקודות




קיבה ST
42 נקודות



המעי הדק SI
19 נקודה


שלפוחית השתן BL
 67 נקודות



מחמם משולש TW
23 נקודות




כיס המרה GB

44 נקודות


מירדיאן GV
27 נקודות




מרידיאני היין זורמים מהיין הגדול האדמה דרך קדמת הגוף וחלקיהן הפנימיים של הגפיים . 88 נקודות

ריאות LU
11 נקודות




טחול SP
21 נקודות



לב HT
9 נקודות

מעטפת הלב PC
9 נקודות


כבד LIV
14 נקודות

מירדיאן CV
24 נקודות